Авокадо очень полезный и вкусный фрукт. Именно фрукт. Я предлагаю вам попробовать идеальный завтрак для людей, которые следят за своей фигурой и за тем, что они едят. Блюдо готовится быстро и не требует время для заготовок, что идеально для завтрака.
Классический рецепт.
Авокадо,
чеснок 1 зубчик,
соль и перец по вкусу,
лимонный сок.
Приготовление:
- Берем спелое авокадо, моем, очищаем от кожуры и косточки.
- В миске соединяем авокадо, чеснок и лимонный сок, измельчаем блендером.
- Солим и перчим по вкусу. Перемешиваем, паштет готов.
____________________________________________________________________________________________________________
Рецепт с орехами
Авокадо,
лимонный сок,
оливковое масло,
грецкие орехи или кедровые,
соль и перец по вкусу.
Приготовление:
- Берем спелое авокадо, моем, очищаем от кожуры и косточки.
- В миске соединяем авокадо, орехи и лимонный сок, масло и измельчаем блендером.
- Солим и перчим по вкусу. Перемешиваем, паштет готов.
____________________________________________________________________________________________________________
Спасибо за внимание, ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал!
Приятного аппетита!
.
Читать:
Очень полезный рецепт ужина. Готовим 15 минут! Правильное питание!
Рецепты домашних тортов ПП, которые не повредят вашей фигуре! Удиви подруг!