Несмотря на то, что витрины современных аптек изобилуют огромным количеством самых разных лечебных препаратов, сегодня народное лечение простуды пользуется не меньшей популярностью, чем несколько столетий назад.
А поскольку зима всё никак не спешит передать эстафету весне, я делюсь с Вами лучшими методами и рецептами народной медицины для лечения простудных заболеваний.
На протяжении нескольких столетий наши мудрые предки лечили множество недугов лекарствами, дарованными нам самой природой. Нужно сказать, эти природные препараты отменно справлялись со своей задачей. Средств, с помощью которых народные целители лечили своих пациентов, было немало.
Сегодня из них можно выделить несколько самых распространённых и эффективных.
Лечение простуды народными методами с помощью мёда
Это вкусное и доступное лекарство и сегодня в первую очередь покупают все, кто простудился.
При болях в горле, кашле, насморке несколько раз в день пьют обычный чёрный чай с лимоном маленькими глотками, вприкуску с мёдом. Если начать такое лечение сразу после появления первых признаков болезни, облегчение наступит уже через сутки.
Но, если добавлять мёд в горячий чай, результата не будет: при нагревании этот продукт пчеловодства теряет свои целебные свойства.
Существует несколько эффективных способов против симптомов простуды на основе мёда.
При кашле или боли в горле рекомендуется смешать в равных пропорциях мёд, сливочное масло и спирт (вместо спирта можно взять водку, или даже бальзам на травах), смесь слегка подогреть на водяной бане, и выпить перед сном. При кашле и охриплости рекомендуется этим же средством натереть грудь и спину.
В стакан подогретого молока добавить столовую ложку мёда, и выпить мелкими глотками. Этот способ так же хорошо помогает при кашле и охриплости.
Засахаренный мёд можно рассасывать при болях в горле.
Смесь мёда с тёплой водой (смешать в равных пропорциях) при простуде следует при простуде закапывать в нос.
Ещё один действенный рецепт при простуде – мёд с чёрной редькой. Для приготовления понадобится большой корнеплод, хорошенько его вымыть и подсушить, вырезать сердцевину и поместить внутрь ложку мёда. Через некоторое время редька пустит сок, который необходимо употреблять по одной столовой ложке несколько раз в день. Этот способ славится прекрасным отхаркивающим действием.
Чеснок – проверенный народный способ борьбы с простудой
Кроме мёда, наши предки с давних пор лечили респираторные заболевания с помощью чеснока. Сегодня учёные уже доказали, что эфирные масла чеснока обладают выраженным противовирусным и антибактериальным действием. Эту пряность медики рекомендуют использовать и как профилактическое средство.
Народные рецепты от простуды на основе чеснока помогают ускорить выздоровление и облегчить общее течение болезни. Рекомендую бороться с вирусными респираторными инфекциями с помощью таких способов:
Чесночные ингаляции. При заложенности носа и кашле рекомендуется 10-15 минут вдыхать запах чеснока, почищенного и измельчённого в чесночнице.
Чесночный сок смешать с подсолнечным маслом в соотношении один к одному и использовать смесь для закапывания носа при насморке.
Ещё один рецепт чесночных капель: берём две очищенные и измельчённые головки чеснока и стакан водки. Смешиваем. Средство нужно капнуть на кончик языка, а потом распределить по всей ротовой полости.
Также отлично помогает чесночный сок с молоком. Необходимо смешать 8 капель сока чеснока с 10 мл тёплого молока, и выпить смесь. Повторять приём следует не менее трёх раз в день.
Лук от простуды нам поможет тоже
Репчатый лук – настоящий источник витаминов, минералов, органических кислот и других полезных веществ, поэтому его употребление способствует укрепление иммунитета, что очень важно при простудных заболеваниях. Кроме общеукрепляющего действия, лук также обладает противовоспалительным, потогонным, и отхаркивающим свойствами.
Существует огромное количество народных рецептов от простуды, в которых используется репчатый лук или луковая шелуха. Вот, например, несколько наипростейших, но, в то же время, очень эффективных:
Свежим луковым соком при гриппе полезно смазывать слизистую носа до 4 раз в день. Данный метод будет особенно эффективен в первые дни болезни.
Луковый сок с мёдом – очень хорошее отхаркивающее и потогонное средство. Для его приготовления нужно смешать одну часть лукового сока с двумя частями мёда. Принимать лекарство следует по чайной ложке до 5 раз в сутки.
Натёртый на мелкой тёрке лук рекомендуется смешать с кашкой из измельчённого яблока и мёда. Этот способ помогает снять раздражение в горле, если принимать его по чайной ложке несколько раз в день.
Тёртый лук смешать с гусиным жиром в соотношении 1:1. Это средство следует втирать в грудную клетку, а потом обвязать её тёплым шарфом. Проводить процедуру народные целители советуют перед сном, при необходимости повторять растирания и с утра.
Следующий рецепт: луковый отвар. Для приготовления берётся 0,5 кг лука, 400г сахара и 50г пчелиного мёда. Лук надо очистить от шелухи и измельчить, залить литром воды, засыпать сахаром и варить на малом огне 3 часа. В конце варения в отвар нужно добавить мёд. Особенно рекомендуется данный рецепт людям, страдающим болезнями желудка, поскольку употребление свежего лука может привести к обострению гастрита.
Луковая шелуха также нередко встречается в рецептах народной медицины против простудных заболеваний. При инфекциях дыхательных путей рекомендуется делать ингаляции с отваром шелухи, приготовленного из 4 столовых ложек шелухи и 1,5 литра воды.
Овощи от простуды в народной медицине
Почётное место самого полезного овоща в борьбе с вирусными инфекциями дыхательных путей занимает картошка. Чаще всего её используют для ингаляций, предварительно сварив “в мундире”.
Пары картошки снимают воспаление слизистой горла, обладают отхаркивающим и противовоспалительным действием. Эта процедура приносит значительное облегчение даже при болезненном кашле.
Также картошку используют для согревающих компрессов. Отваренные и слегка охлаждённые клубни разминают, смешивают с небольшим количеством соды, помещают в полиэтиленовый пакет, заворачивают в полотенце и прикладывают к груди на 10 минут. Практика показывает: если выполнить эту процедуру в первый день болезни – уже на следующий день уменьшится боль в горле, и значительно облегчится выход мокроты при кашле.
Ещё одним овощем, который фигурирует в народных рецептах от гриппа и простуды, является свекла.
Подогретый сок свеклы рекомендуют закапывать в нос при рините. Соком свеклы с добавлением яблочного уксуса полезно полоскать горло при частых фарингитах. Для приготовления этого средства нужно натереть свеклу на мелкой тёрке, поместить кашку в пол-литровую банку, добавить туда столовую ложку уксуса, настоять 1 час, а потом отжать из кашки сок.
Также народные рецепты советуют смешать свекольный сок с морковным и добавить в смесь немного мёда. Это средство следует закапывать в нос при насморке.
Прочие народные рецепты при простуде и повышенной температуре
Следует учитывать, что большинство рецептов лечения простуды рекомендуется использовать только при отсутствии высокой температуры.
Если же температура тела поднимается выше 37 градусов, про паровые ингаляции, растирания и согревающие компрессы стоит забыть. При высокой температуре также невозможно использовать множество других рецептов: тёплое молоко с мёдом, луковые кашки и другие средства зачастую просто “не лезут в горло”.
В таком случае полезно пить травяные чаи. Особенно советуют целители пить липовый чай – прекрасное потогонное и противовоспалительное средство. В крайнем случае, это может быть просто тёплая минеральная вода.
Кроме липового чая, при повышенной температуре рекомендуется пить тёплый клюквенный морс. Это рецепт один из самых распространённых, он замечательно утоляет жажду, сбивает жар, обеспечивает организм столь необходимыми ему во время болезни витаминами.
Заключение
Рецептов народной медицины - масса, но для выздоровления совсем не обязательно использовать их все и сразу. Главное – это поддержать организм, помочь ему справится с инфекцией.
Также важно помнить: народные методы лечения необходимо в обязательном порядке согласовывать с врачом, ведь даже самые невинные на первый взгляд рецепты в некоторых случаях принести гораздо больше вреда, чем пользы. Следует также обращать внимание на возможные противопоказания больного человека.
Будьте здоровы!