Считается, что длинные волосы – украшение любой женщины. Еще с давних времен мужчины обращали внимание на женщин с красивыми длинными волосами. В наше время ситуация мало изменилась и длинные волосы по-прежнему в моде. Разумеется, сейчас гораздо проще исполнить мечту о длинных волосах, многие салоны предлагают услуги по наращиванию волос, стоит лишь обратиться к специалистам. Но все-таки чаще всего женщины хотят, чтобы волосы были их собственными, а не наращенными. Это немного труднее, но возможно. Главное правильно идти к цели и запастись терпением, и эффект будет потрясающим, если использовать народные средства, например, горчицу против выпадения волос и другие…
Для начала, давайте разберемся почему у некоторых людей волосы растут медленнее, чем этого бы хотелось. Ведь у некоторых людей ситуация обратная. В чем же причины? Все довольно обыденно. В первую очередь, это неправильное питание. Обратите внимание на ваш ежедневный рацион. Если вы питаетесь быстро, без особого разбора, не употребляете полезные продукты, вашему организму не хватает витаминов. Соответственно, это отражается и на волосах и на их росте. Еще одна банальная причина – это стресс, который может привести не только к медленному росту волос, но и к различным гормональным нарушениям. Другая причина медленного роста волос – недостаточное кровоснабжение кожи головы. Если кровь поступает плохо в эту часть тела, тогда волосам не хватает необходимых элементов, что и замедляет их рост. И наконец, всевозможные болезни могут также стать причиной плохого роста волос, а также сделать их ломкими и безжизненными.
Что же делать, чтобы исправить ситуацию? И как ускорить рост волос?
• Регулярный массаж кожи головы
Эта процедура поможет улучшить кровоснабжение головы, что очень важно для качества волос и их нормального роста. Время, которое следует выделить на массаж головы – 10 минут в день. Однако проводите данную процедуру на совесть, чтобы долгожданный эффект вас порадовал.
• Правильное питание
Этот фактор играет очень важную роль для улучшения роста волос. Добавьте в ваш ежедневный рацион такие продукты как яйца, рыба, морепродукты, отрубной хлеб, молочные продукты. Старайтесь сократить употребление острых и соленых блюд, не очень полезно и сладкое.
• Домашние маски для волос
Еще с древних времен женщины использовали целебные свойства растений для того чтобы улучшить качество волос и ускорить их рост. В наше время существует множество вариантов различных питательных масок для волос, сделанных в домашних условиях. Например, луковая маска очень полезна. Смешайте луковый сок с небольшой частью коньяка, репейного масла, кефира, меда и добавьте немного морской соли и у вас получится отличная питательная смесь для волос. Применять такую маску рекомендуется через день на протяжении месяца. Вообще, репейное масло само по себе очень полезно для волос. Наносите его легкими массажными движениями на кожу головы, предварительно нагрев, и продержите около часа. При необходимости можно добавить лимонный сок или яичный желток.
Если же причины плохого состояния волос кроются в различных заболеваниях, в этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы установить точный диагноз, после чего будет назначено соответствующее лечение.