Прочитайте книгу библию стервы , автор Евгения Шацкая . Стервой вы можете и не быть, но вот самооценку повышает очень даже продуктивно. Мне посоветовала эту книгу одна из самых скромных и не уверенных девушек с нашего вуза. Мы встретились спустя 10 лет после окончания института. И её было не узнать, передо мной была уверенная сильная женщина, которая путешествует ,работает , в браке и воспитывает детей. Она также была рассудительна, не повышала тон при разговоре , и не одевалась вульгарно , вроде бы она, но уже не " серая мышка " с которой не хотели дружить красивые девочки и мальчики. Я не дружила с ней в институте и честно говоря я её не замечала , нет не потому что я была какой -то высокомерной, просто мы учились на разных факультетах и встречались редко.
Мы встретились поговорили, она оказалась очень интересным собеседником. Потом мы ещё встретились и ещё и как-то я ей призналась , что меня беспокоит.
А у меня на самом деле на тот момент разрывало сердце. Муж бросил меня с детьми ради молодой кокетки. Написать было плохо, это значит ничего не написать. Я конечно же думала о детях, о будущем и меня поймут женщины , которые оказались в такой ситуации. Но ещё у меня появилось чувство, что я старая и не кому не нужна. Сейчас мне конечно смешно, мне тогда было всего 34 года. Молодые девочки меня не поймут...... И я тогда не понимала, мне казалось , что я просто страшная и никому не нужная. Да конечно, это благодаря моему мужу, который год встречался на стороне и делал одолжение , что живёт со мной. Женщина начинает чахнуть и терять самооценку. Конечно многие подумают , сама виновата , можно было и уйти. Но все по разному воспитаны, у всех свои цели , свои обстоятельства. Сейчас я просто смеюсь над собой, какой я была тогда и как я сильно переживала, что мои мечты о крепкой семье рухнули и как легко он променял детей, на ..... было бы на кого. Ну конечно же погуляв и поняв , что никому не нужен мой муж через год вернулся обратно. Но речь не об этом.
Речь о моей заниженной самооценки, которую мы к сожалению разрешаем снижать сносить сами. Да -да именно мы сами. Слишком наивны и верим в сказки. Любим и прощаем , доверяем как себе. Про любовь и страдания и многое другое не поймут чёрствые , а может просто умные и сильные люди, которые не размениваются по пустякам, а просто достигают успеха в своей деятельности.
И вот после встречи моей приятельницы, после того как я прочла книгу, я стала по другому смотреть на вещи, на то , что происходит. Да чувства были разные, что я испытывала, когда читала. То как я себе надумала что я буду стервой, буду относится плохо к мужчинам, в голове у меня был полный беспорядок, а на душе буря. Но хорошо ,что всё заканчивается и этот период в моей жизни тоже закончился как бредовый сон, не страшный.
Это не просто прочитать и всё случилось чудо. Я стала дальше читать на разных сайтах советы, методики , рекомендации как повысить самооценку . Я просто понимала, что из- этого бреда надо вытаскивать себя. Иначе я просто застряну в этом безумии. Много всяких советов ,что-то вроде прими ванну, удели себе любимой внимание, балуй себя , купи себе приятную мелочь в виде бусиков и все эти мелочи действительно помогают, даже очень эффективно. Вначале я не воспринимало всерьёз всё, но сейчас понимаю, что не зря. У меня дети и я несу ответственность за них, жизнь продолжается, с разводом солнышко также продолжает светится, открываются новые возможности. Главное помнить о родных, о людях которым ты нужна. Можно об этом многое написать, но думаю достаточно.
Да кстати стервой ни я ,ни моя приятельница не стали. Я также адекватно отношусь к людям, нет такого , что б меня раздражали молодые кокетки. Просто что-то изменилось я сейчас меньше обращаю на мужа и больше уделяю внимание себе и детям. Появилась уверенность в себе , всё чаще я надеюсь на себя и люблю себя, в пределах разумного , я не эгоистка. И это тоже важно. И первоначальной ступенью была книга" Библия стервы". И если вы испытываете на данный период то же самое, а это можно только почувствовать, будьте уверенны всё будет хорошо. Женщины любите себя и будьте счастливы!