Я часто заглядывался, как пожилые женщины и мужчины вываливаются из окон, наблюдая за тем, как люди проходят внизу. Или семьи в их вечерних прогулках, останавливаясь каждый раз, чтобы приветствовать своих друзей. Забудьте про брошенный бутерброд на стороне стола. Приходите на обед, а не прибегайте, рестораны заполняются профессионалами, заправляющимися в правильное питание.
По закону, каждая страна Европейского Союза имеет как минимум четыре недели оплачиваемого отпуска, а в Италии - 10 дополнительных государственных праздников.
Тем не менее явная убежденность в том, что нужно усердно работать или сладость ничего не деланья, всегда поражала меня. В конце концов, ни делать ни чего представляется противоположным продуктивности. И производительность, будь то творческая, интеллектуальная или промышленная, является конечным использованием нашего времени.
Но поскольку мы наполняем наши дни все более и более «делающими», многие из нас находят, что непрерывная деятельность не является производительностью. Это его противник.
Исследователи узнали, что работа которую мы производим в конце 14-часового дня, хуже, чем когда мы свежи. Со временем это может заставить нас чувствовать себя физически больными и даже, по иронии судьбы, как будто у нас нет цели.
Люди, которые работали более 11 часов в день, почти в 2,5 раза чаще имели большой депрессивный эпизод, чем те, кто работал с восьми до восьми.
Когда Швеция недавно провела эксперименты с шестичасовыми рабочими днями, выяснилось, что сотрудники имеют лучшее здоровье и производительность.
Думайте об умственной работе. Скажите, вы хотели бы сделать 100 дел?
Самый «эффективный» способ - сделать их все сразу без перерыва. Но мы инстинктивно знаем, что это невозможно.
Вместо этого, если бы мы сделали всего несколько дел за раз, между другими делами и растянули их в течение нескольких недель, поражение в 100 дел Нам бы не грозило. Согласитесь звучит разумно.
Так вот друзья, чтобы съесть слона, нужно разделить его на маленькие кусочки и запастись терпением.
смотрите видео:
Как выучить любой язык за 6 месяцев с ноля на продвинутый уровень.
Понравилось? Кликайте «лайк» и подписывайся на канал TBG-групп.