Каша, каша - радость наша.
Да сегодня мы готовим очень диетическое блюдо. Каша приготовленная по этому рецепту первые полгода была частенько у меня на столе, да и сейчас я про нее не забываю.
Приготовление: Берем 200 гр гречки. перебираем ее, моем.
В кастрюльку наливаем 2 стакана воды.
Добавляем щепотку соли и доводим до кипения.
Всыпаем туда гречку, после закипания засекаем
5 минут, добавляем 1 столовую ложку оливкового масла.
Закрываем крышкой, снимаем с плиты и накрываем сверху полотенцем.
Через 40 минут наша каша готова. Быстро и сытно , на хлеб положите помидорку или огурчик. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ! И хорошего здоровья! Подписывайтесь на мой канал , я поделюсь с вами РЕЦЕПТАМИ под логотипом ДЛЯ МЕНЯ более диетические . Зайдите на канал и прочитайте ОБЗОРНУЮ статью ,,,СБРОСИТЬ 15 КИЛО- РЕАЛЬНО,, могу поделиться своим опытом. Буду рада если кому нибудь помогу.
