Развод может стать для тяжелым испытанием, особенно если брак длился достаточно долго. Обычно пережить его бывает тяжелее, чем просто расставание.
Но есть несколько советов, которые могут вам в этом существенно помочь!
1. Проживайте свои эмоции.
Развод несет с собой серьезные переживания, при которых вы можете испытывать целый спектр эмоций. Важно не держать их в себе, а уметь выразить - так вы переживете этот период проще и быстрее.
2. Правильно заполняйте пустоту.
После расставания вы можете ощущать возникшую пустоту - и это абсолютно нормально! Желание ее заполнить также естественно. Однако не стоит пытаться заполнить ее бесконечными свиданиями - для этого еще рано. Попробуйте обратить внимание на хобби, которыми вы не успевали заняться раньше, и общение с друзьями.
3. Уделите внимание себе.
Займитесь спортом, решите давние проблемы со здоровьем, купите то самое платье. Старайтесь радоваться себя и заботиться о себе. Сейчас это особенно важно.
4. Проанализируйте произошедшее.
Подумайте о том, что случилось, и постарайтесь понять, где вы были неправы и почему. Также стоит подумать о том, где вы ошиблись с выбором. Подобные испытания приносят полезный опыт!
5. Не настраивайте детей против бывшего мужа.
Несмотря на то, что он поступил нехорошо по отношению к вам, не стоит влезать в их отношения. Со временем, они смогут разобраться с этим сами!