Рано или поздно в отношениях между супругами начинается период, когда те или иные действия противоречат нашим представлениям и ожиданиям. В таких случаях зачастую жена высказывает своё недовольство, а муж нервно замечает в конце спора или ссоры, что она его «пилит». Слово это означает монотонное и постоянное действие, направленное на беспричинное обвинение кто-либо в содеянном, а иногда, наоборот – в бездействии.Дамы слово «пилить» страх, как не любят, и дабы не кричать в ответ и не махать руками перед лицом любимого, чтобы снова что-то ему доказывать, успокойтесь, и прочтите несколько несложных правил, которые помогут выяснять отношения правильно.
Правило 1
Спокойствие и логика. Нередко психологи, к которым приходят пары со своими проблемами, надевают на клиентов пульсометр. Это нужно для того, чтобы сказать «стоп», если поведение одного из супругов выходит из-под контроля, и он/она начинает с горяча говорить всё, что придёт в голову, не задумываясь о том, как обидны могут быть слова. Дело в том, что, когда показатель пульса превышает определённую цифру, выключается логика, и злость затуманивает разум. В таком состоянии люди неспособны здраво подойти к решению конфликта.Совет: если вы чувствуете, что теряете контроль над тем, что говорите и не хотите слышать партнёра, сделайте глубокий вдох и выход, постарайтесь провести несколько минут в одиночестве и подумайте, что вас так разозлило.
Правило 2
Говорите о своих чувствах и переживаниях. После того, как вы осознали, что именно вас разозлило или расстроило, постарайтесь говорить о себе. Каждый из партнёров должен выговариваться во время ссоры, неважно, с кого начинать, просто выслушайте друг друга молча и постарайтесь прийти к общему выводу.
Совет: говоря о себе, используйте личные местоимения я/мне/меня. Нет, это не выглядит так будто вы эгоистичны и думаете только о себе. И это не манипуляции. Здравомыслящие взрослые люди, умеющие критически мыслить, говорят о своих чувствах, обмениваются переживаниями, а не указывают на недостатки супруга. Ты снова мне не позвонил! Мне обидно, что ты забыл мне позвонить. Услышав слово «ты», ваш партнёр воспринимает это как упрёк и думает, как бы ему оправдаться. Услышав о том, что чувствуете вы, он постарается исправиться.
Правило 3
Не бойтесь просить. В этом нет ничего удивительного, но для некоторых и вправду немыслимо, что супруг не понимает чего-то, потому что его об этом не просили. Попав под горячую руку со своей шуткой, муж услышал крик и упрёк. Вероятно, он даже не понял, с чего вдруг такая бурная реакция, а вы не захотели его вежливо и спокойно попросить.Помните, не всегда мужчины могут предсказывать, что для нас чуждо, какие шутки нам не понятны. Безусловно, ваша вторая половинка научится понимать вас без слов, если вы будете объяснять ей свою позицию и просить не повторять подобных действий.
Совет: используйте фразы «я прошу тебя не шутить на эту тему больше», «пожалуйста, не обижай меня». Увидите, ваш супруг всё поймёт, и больше к этому разговору вы не вернётесь.
Надеемся, с этими правилами ваш мужчина забудет, что такое «пилить», и не будет воспринимать выяснение проблем, как непонятное и бессмысленное занятие.Если Вам интересна данная тема и вы хотите получать такие статьи, дайте обратную связь - ставьте палец вверх и подписывайтесьВозможно Вас заинтересуют эти статьи:Ревность. Как бороться?Почему мужчина изменяет?Беременность после 35. Чего ждать?