Всем привет! Меня зовут Ирина Лу, я учусь на семейного психолога и веду психологический блог. Предлагаю обсудить сегодня такую проблему как незнание, за что конкретно нужно браться, когда хочешь изменить свою жизнь. На самом деле это очень просто, когда есть конкретный алгоритм, а моем случае - это четыре шага.
Шаг 1 - постановка целей
Жизнь без цели приводит к лени, скуке, депрессиям и нервным расстройствам. Жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на бесцельные метания. Человека без цели мотает по жизни из стороны в сторону и в итоге он понимает, что не добился вообще ничего. Если вы не хотите такой перспективы, обязательно ставьте для себя цели.
Распишите свои цели на ближайший месяц, год, 5 лет. Пусть у вас будет хотя бы 10 целей. Держите их всегда под рукой, каждый месяц сверяйтесь с курсом. Ставьте галочку напротив выполненных целей. Важно обязательно записывать все цели, потому что цели в голове остаются лишь целями в голове.
Шаг 2 - работа с окружением
Вам обязательно нужно иметь в окружении людей, которые поддерживают вас, делают вам комплименты, верят в вас. Если сейчас в вашем окружении таких нет - ищите везде, в интернете, на различных мероприятиях и курсах.
И наоборот, с людьми, которые стремятся принижать ваше достоинство, нужно минимизировать общение.
Шаг 3 - меняйте свое мировоззрение
Если вы понимаете, что ваше мышление мешает вам жить, меняйте его. Читайте мотивирующие книги, смотрите фильмы и вебинары с правильными посылами.
Старайтесь развиваться в профессиональном плане - в любой профессии учиться нужно всю жизнь, одно это понимание поможет вам всегда быть востребованным.
Шаг 4 - поиск своего предназначения
Если вы понимаете, что то, чем вы занимаетесь, совершенно не ваше, а было навязано вам кем-то, никогда не поздно начать что-то менять. Тем более сейчас мы живем в то время, когда возможностей для профессий очень много.
Как можно примерно понять, какая профессия вам подходит? Рекомендую для начала пройти несколько тестов, которые можно найти в интернете:
- Тест Климова. Он состоит из 20 вопросов и помогает понять, в какой области вы вообще хотите работать - с людьми, природой, техникой, творчеством, знаковой системой.
- Тест Кейрси. Определение соционического типа, 70 вопросов. Вы получите описание одного из 16 типов и подходящие сферы деятельности для вашего типа.
- Тест Коллинза. Все два вопроса, но очень сложных: 1) Если у меня будет 20 миллионов долларов, буду ли я продолжать делать то, что делаю? 2) Если мне останется жить всего 10 лет, буду ли я продолжать делать то, что делаю? Если вы ответили "нет" на оба вопроса, подумайте о смене деятельности.
Итоговая профессия должна отвечать трем правилам:
- Вы должны любить заниматься этим делом.
- Это должно быть нужно людям.
- У вас должно получаться это делать.
Эти 4 шага могут изменить вашу жизнь до неузнаваемости.
Ставьте лайк, если хотите поддержать меня. Приглашаю подписаться на мой канал.