Наша кожа из зимы выходит с большими потерями. Если природа обновляется, расцветает, то организм истощен и источников для расцвета у него практически нет.
Весной еще нет обилия сезонных овощей и фруктов, иммунитет снижен и все это сказывается на внешнем виде. И если нет естественной подпитки для кожи, то стоит проконсультироваться со специалистом и подобрать витаминный комплекс. Я принимаю витамины от Garden of Life, Vitamin Code, Women, Raw Whole Food Multivitamin, купленные на сайте iHerb.
Так же необходимо употреблять правильные жиры, источники коллагена и достаточное количество клетчатки и воды. Без этих элементов никогда не сложится мозаика красивой кожи.
Почему именно питание на первом месте? Можно слить огромные деньги в крема, но не получить такого яркого эффекта, как от нормализации питания. Невозможно кремом увлажнить кожу обезвоженного организма, или вылечить высыпания вызванные застоями в кишечнике. Только нормализовав внутренние процессы, мы получаем действительно ясную картину, что необходимо нашей коже извне.
Ранняя весна и осень традиционное время для пилингов и очищения. Активность солнца еще не так сильна, и к лету можно получить чистую красивую кожу. Но и первыми теплыми лучами солнца тогда насладиться не удастся, придется прятать щечки под высоким солнцезащитным фактором.
Для тех, кто не готов делать салонные пилинги, можно подобрать щадящие домашние пилинги, гоммажи и скатки. Например пилинг-диски для лица A`PIEU с АНА и ВНА-кислотами или пилинг-гель для лица NAKED этой же фирмы.
Пусть домашние способы не так эффективно справляются с глубокими дефектами кожи, зато серый зимний налет с лица точно сотрут. После очищения, я особенно люблю восстанавливающий крем для лица A`PIEU с мадекассосидом, именно за заживление и повышение иммунитета кожи.
Несмотря на то, что погода на улице становится мягче, все еще не стоит отказываться от дополнительно питания кожи с помощью концентрированных средств. Упругости кожи придаст коллагеновая сыворотка Mizon collagen 100 или увлажняющая сыворотка для лица IT`S SKIN. Но стоит помнить, что увлажняющие средства на основе гиалурона, как правило удерживают влагу в коже, которую необходимо дополнительно к коже доставлять.
Маски для лица не только отличное ухаживающее средство, но и ритуал, настраивающий на расслабление. Я этой весной отдала предпочтение маскам от корейского бренда MEDIHEAL. Интенсивное питание и укрепление кожи можно получить от курса масок с лошадиным жиром или коллагеном. А вот увлажняющие тканевые маски, например Holika Holika, оставить лучше на лето из-за очень низкой эффективности, сейчас это пустая трата денег и времени, накопительного и длительного эффекта они не дают.