Сон – это часть человеческой жизни. Даже находясь в утробе у матери, малыш видит сны. Конечно, не все люди могут помнить свои путешествия в царство Морфея. Оказывается, сны играют важную роль в функционировании мозговой деятельности.
Данная статья позволит ознакомиться с познавательной информацией о сне.
Возможно жить без сновидений? Оказывается, можно!
В мире науки до 1982 года было принято считать, что без сна человек обходиться не может. Сейчас в мире живет человек, который не видит снов. Его зовут Юваль. На войне он повредил голову. Поврежденной оказалась та часть мозга («мост»), которая отвечает за «ночные фильмы» (сны). Доктора думали, что с памятью у Юваля возникнут проблемы. Но он стал адвокатом и художником. Счастливо живет.
Уже в утробе матери человек может видеть сны. Так ли это?
Да. Плод, находясь в животе мамы, видит сны. А грудные дети спят более 70% суток. В это время, они 50% просматривают интересные картинки. В первые годы жизни сон играет большую роль в развитии ребенка. Особенно, в развитии головного мозга. Ведь развитие детского организма осуществляется ускоренными темпами.
Сколько времени человек спит?
Если подсчитать, то человек проводит 1\3 своей жизни во сне. В среднем, за 1 ночь человек видит 5 разных картинок в период сна. Общая длительность «фильма» - около 1,5 часа.
Как себя чувствует организм, когда спит?
Ученые выяснили, что мозг во время сна работает полностью, так же, как и в часы бодрствования. Большая часть физических процессов протекает медленно. Тело расслабляется. Оно должно набраться, за ночь, сил. Зато дыхание и пульс учащаются.
Несет ли сон логическую подоплеку?
В часы, когда человек бодрствует, мышление хорошо работает. А когда он спит, ни о какой логике и речи быть не может. Во сне, человек может и путешествовать, и заниматься делами, и летать и т.д. Как показали исследования, у тех людей, кто не видит сны, память становится хуже. Эти люди не так хорошо справляются со своей работой.
Какие сны чаще всего видят люди?
В результате исследований, установлено, что люди разных национальностей, чаще всего, во сне:
· плавают;
· летают;
· встречаются со знакомыми и незнакомыми людьми;
· путешествуют.
Важен ли сон?
Конечно! Человеку для нормального самочувствия необходимо спать 8 часов в сутки. Не меньше. Желательно, перед сном, проветрить комнату.
Подпишись на канал, чтобы не пропустить очередные интересные факты и поделись этой интересной статьей с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!