Необычный и здоровый способ решить проблему обезвоживания
Рецепт натуральной ароматизированной воды для жарких летних дней
Приправленная вода - один из самых интересных способов утолить жажду, когда она сильная, и также подходит для тех, кто не может себя заставить пить много обычной воды, когда это просто необходимо. Ароматизированная вода наполнена свежими фруктами и по этой причине гораздо приятнее классики.
При этом нет никаких ограничений для воображения! Вы хотите, чтобы он был приправлен салатом? Вы можете это сделать! Яблоком? Сельдереем? То же самое! Что любите, то и используйте при приготовлении.
Среди возможных комбинаций:
- лайм / лимон и огурец / кабачок
- клубника и другие ягоды
- сельдерей (стебель и листья)
- вишня (со всем черешком, который содержит полезные элементы для нашего организма)
- яблоки, груши, виноград
- различные специи и фрукты
- ананас, киви
- грецкие орехи
- абрикосы
- и многое другое, что подскажет воображение!
Ароматизированная вода
Как её приготовить?
1. Вы берете фрукты или овощи, тщательно промойте их и разрежьте на более или менее крупные кусочки.
2. Возьмите бутылку или графин, поместите туда нарезанные фрукты или овощи, добавьте воду и поместите ее в холодильник на пару часов. При необходимости доствайте и пейте / подавайте.
Это займёт у Вас в общей сложности 10 минут, и вы успешно решите проблему обезвоживания организма!