На протяжении многих лет известная телеведущая Юлия Высоцкая является для многих примером здорового образа жизни, красоты и стиля. Актриса принимает участие в съёмках различных кулинарных передач, в которых учит зрителей питаться правильно и с удовольствием. Юлия с сожалением отмечает, что в её жизни был период, когда из-за жёстких диет она практически потеряла радость жизни.
В своём недавнем интервью Юлия Высоцкая порассуждала на тему здорового образа жизни и всяческих монодиет, настолько популярных в наши дни. Телеведущая удивляется, насколько жёсткими могут быть рамки, в которые загоняют себя люди в погоне за идеальной фигурой. Сама Высоцкая с негативом относится к аббревиатуре ЗОЖ, которая вызывается в ней лишь плохие воспоминания. В своё время телеведущая пыталась отказаться от всего солёного, сладкого и жирного, и теперь зовёт те дни не иначе как «потерянными». Кроме того, диеты сильно сказывались и на внешнем виде актрисы – постоянное измождение, мешки под глазами и чрезмерная агрессия явно не красили её перед окружающими. К счастью, телеведущая быстро поняла, что нельзя себя ограничивать в простых радостях, главное лишь знать меру.
К слову, Юлия Высоцкая отлично понимает, что её востребованность как актрисы напрямую зависит от её внешнего вида. Телеведущая тщательно следит за собой, а в особенности за своим питанием. И несмотря на то, что Юлия старается строго придерживаться правил питания, временами она не может устоять перед чем-нибудь сладеньким.