И в зрелом возрасте можно выглядеть намного моложе своего возраста. Это доказали прекрасные дамы из нашего списка. Гласное правильно питаться и заниматься спортом. Интересно Знать показывает, как можно оставаться молодой и прекрасной и после 50 лет.
«Бабушка планеты 2014» Людмила Акимова, 54 года, Одесса
победила на конкурсе красоты для бабушек Grandma Universe 2014 в Болгарии.
«Никакой диеты нет, и после шести я ем, ведь с нашей работой по-другому не получается. Главное — это движение и спорт не можешь бегать, ходить на тренировки, ходи просто гуляй по улице. Что я могу всем женщинам посоветовать даже если весь день на работе на ногах, найди в себе силы пойти в спортзал, главное — туда дойти, через 5 минут, усталость как рукой снимет, появится второе дыхание. Все, кто сначала говорят, ой не могу, я так устала, но доходят в спортзал, потом говорят, как хорошо, что я пошла, никто не жалеет» , — делится секретами красоты Людмила.
Ясмина Росси, модель, 61 год,
Успешная модель, о которой мы уже рассказывали в прошлой статье. С ней сотрудничают передовые международные бренды Marks Spencer, Hermes и Macy’s.
«Нет никаких больших секретов, — говорит Ясмина. — Просто я всю жизнь ела органические продукты, задолго до того, как это стало модным. Я увлажняю кожу оливковым маслом, а рапсовым маслом укрепляю волосы. Раз в неделю я делаю скраб с помощью оливкового масла и сахара. Каждый день съедаю по одному авокадо, порции органического мяса и рыбы».
Кармен Делль’ Орефиче, 85 лет,
сотрудничал с ней. Надо сказать выглядит она потрясающе.
«Что нужно есть мне, не нужно есть вам. Научиться думать — необходимость жизни. Не делать то, что делает другой человек, бездумно. Есть много подсказок, хороших советов, но нужно думать, подходит ли это вам. Мы все являемся продюсерами для самих себя мы режиссеры, мы писатели, мы костюмеры своих жизней. В жизни важно стать «вне времени» как можно раньше» , —рассказывает звезда.
Орнелла Мути, 61 год, Италия
Главный секс-символ второй половины века. Она рассказала несколько главных секретов сохранения молодости
Рита Русич, 56 лет, Хорватия
Актриса и продюсер, сделавшая неплохую карьеру в Италии. Главный секрет красавицы — правильное питание и занятия спортом.
Эллен Эктор, фитнес-тренер, 64 года,
Эллен вмиг стала популярна благодаря своему аккаунту в Инстаграм. Женщина, у которой пятеро детей, призывает «не делать из своего тела свалку» и правильно питаться. Безусловно, достойна уважения!
в Книгу рекордов Гиннеса как подиумная модель с самой долгой карьерой. Французский и американский Vogue, Marie Claire, Harper’s Bazaar, Vanity Fair, Elle — кто только не