Учёные доказали, что бананы с коричневыми точками на кожице помогают бороться с раковыми клетками. Эти фрукты очень полезные, но об этом мало кто догадывается.
Интересно Знать предлагает прочитать о 7 удивительных вещах, которые с вами произойдут, если вы будете есть по два банана в день.
Итак, бананы помогают в случае…
А знаете ли Вы, что бананы содержат аминокислоту триптофан, которая в организме превращается в серотонин. Это и есть гормон счастья.
Бананы содержат большое количество калия, благодаря чему прекрасно справляются с проблемами давления и снижают риски инфаркта и инсульта.
Бананы очень богаты железом. Они помогают выработке гемоглобина и эритроцитов, укрепляя кровь в организме.
Бананы с легкостью поднимут вам настроение. Если оно у вас плохое, вспомните про этот пост.
стенки желудка особой плёнкой, которая защищает от вредного воздействия кислоты.
Это самое лучшее лекарство против изжоги.
Бананы созданы из чистейших быстрых углеводов. Теперь вы знаете, как обеспечить себя энергией перед тренировкой. Более того, порция после занятий поможет легко и быстро закрыть углеводное окно.ны покрывают