Морская капуста-продукт, насыщенный йодом и другими минералами. Есть ее необходимо постоянно, поэтому мы хотим познакомить вас с рецептом приготовления такого замечательного салата. Готовится он просто и очень быстро.
Лук мы будем мариновать. Самый вкусный маринад для лука смотрите по ссылке.
Необходимые продукты
- готовая морская капуста — 0,3 кг
- вареные яйца — 4 шт
- кукуруза — 1 банка
- крабовые палочки — 200 гр
- лук — 100 гр
- майонез (йогурт) — 4 ст.л
- соль, перец
Начинаем приготовление
- Лук очищаем и измельчаем, затем маринуем его. Отваренные яйца очищаем и измельчаем. Крабовые палочки нарезаем на кусочки.
- Выкладываем подготовленные продукты в салатник. Всыпаем в салат кукурузу, морскую капусту. Солим и перчим по вкусу. Все перемешиваем.
- Добавляем майонез или йогурт. Снова перемешиваем. Готовый салат перекладываем в салатник и подаем к столу.
