Доброго времени суток, дружище! Если ты хоть раз ловил себя на мысли, что ничего не успеваешь, то эта статья для тебя. Распределять своё время правильно сейчас очень важно. Ещё пару месяцев назад я совсем небережливо распределял своё время, сейчас же моё время распределено так, что я успеваю сделать всё мне необходимое, и остается достаточное количества времени на отдых, поэтому может я расскажу не о всех аспектах, но о большинстве точно. Тем не менее, каждому аспекту нужно уделить достаточное количество внимания, поэтому статью я разделил на несколько частей.
"Время не любит, когда его тратят впустую." - Генри Форд
Перед тем, как рассказать вам основные принципы распределения своего времени, я хочу уточнить два момента:
- Вам не придется трудиться больше, наоборот - вы создадите больше свободного времени для самих себя.
- Правильное распределение времени и "расписание" никак не ограничит вас, оно лишь повысит вашу эффективность.
Итак, добиться получения так называемого 25го часа в сутках на самом деле не так уж и сложно. Начать нужно с избавления от "пожирателей времени". Пожиратели времени у всех свои: кто-то любит подольше поспать, кто-то позалипать в новостной ленте и т.п. Всех пожирателей объединяет несколько деталей: они не приносят никаких результатов, а после них остаются мысли о том, что "можно было заняться чем-то другим" - такое необычное чувство неудовлетворенности что ли, сложно объяснить. А теперь, дружище, возьми листочек и выпиши всех своих "пожирателей"(ну или хотя бы в голове прикинь), к ним мы вернемся позже.
В моем случае таких пожирателей я выявил два: сон и компьютерные игры. Вопрос со сном решается легко: организму достаточно 8-9ти часов сна. Не стоит спать больше этого количества времени, ведь снизив время сна до тех же восьми часов вы не потеряете свою эффективность, а вот время сэкономите не мало, особенно если вы любите поспать до обеда. Кроме того, существует такая штука, как ценность сна. Так вот, после семи утра спать уже вовсе бесполезно. Лучше просто не затягивать с отбоем. Восстановленный режим сна дал мне массу возможностей: уделять больше времени любимому делу, собираться везде не торопясь. А теперь представь, что ты не бездельник-студент, а занятой человек. Выручит же! Приучайся, пока есть возможность.
Далее речь пойдет о планировании. Думаю, нет необходимости объяснять, насколько важно распланировать свой день, когда речь идет о распределении времени. Здесь нужно помнить о рациональности: выстраивать дела в ряд нужно так, чтобы их было удобно делать в этой "последовательности". Старайтесь продумывать каждую мелочь вплоть до того, в какой вагон метро сесть, чтобы быстро выйти на нужной вам станции. Часто такие мелочи в повседневной суете могут сэкономить немалое количество времени. Предположим, что ты уже составил список дел на неделю/день, неважно. После их распределения по дням недели, для каждого дня тебе нужно поставить цель: так как наша цель создание большего количества свободного времени, целью будет банальное завершение этого списка дел. Кроме того, сам список первое время обязательно нужно фиксировать: заведите ежедневник или же используйте специальное приложение на смартфон: ToDoList, например. Для чего это нужно? Ответ простой: во-первых, чтобы ничего не забыть. Звучит смешно, но когда речь идет о большом количестве дел, среди которых есть совсем мелкие и не такие важные, как предыдущие, человек может попросту забыться. Вы фокусируетесь на важном и сложном, забывая при этом о простом. Во-вторых, когда перед глазами есть список, половина которого выполнена, это мотивирует. Говорите сами себе "Я смог сделал всё это, смогу и доделать всё остальное". Думаю, мысль понятна. Не ленитесь. Время - действительно не восполняемый ресурс. С каждым часом/днем/неделей его всё меньше и меньше.
Мне 19, и я не так часто задумываюсь об этом, как и многие из вас, и это печально. Пока у нас есть возможность воспитать в себе умение правильно распоряжаться временем, мы должны её использовать. Советую реально проанализировать своё времяпрепровождение и составить список "пожирателей времени". Мне будет интересно почитать. Скидывай сюда: @aftereighteen_guy. Ждите второй части. До связи!
Блог 19 летнего парня о том, как прийти к успеху и обеспечивать себя самостоятельно