Если Вы провалились под лед:
§ широко раскиньте руки по кромкам льда, чтобы не погрузиться с головой;
§ если возможно, переберитесь к тому краю полыньи, где течение не увлекает Вас под лед;
§ старайтесь не обламывать кромку, без резких движений выбирайтесь на лед, заползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги широко их расставив;
§ приноравливайте свое тело к наиболее широкой площади опоры;
§ выбравшись из полыньи, откатывайтесь, а затем ползите в ту сторону, откуда шли.
Человек провалился под лед, Вы стали очевидцем:
§ немедленно крикните ему, что идете на помощь;
§ приближайтесь к полынье ползком, широко раскинув руки;
§ подложите под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползите на них;
§ к самому краю полыньи подползать нельзя, иначе и сами окажитесь в воде;
§ ремни и шарф, любая доска, лыжи, санки помогут Вам спасти человека;
§ бросать связанные предметы нужно за 3-4 м до пострадавшего;
§ если Вы не один, то, взяв друг друга за ноги, ложитесь на лед цепочкой и двигайтесь к пролому;
§ действуйте решительно и быстро, пострадавший коченеет в ледяной воде, намокшая одежда тянет его вниз;
§ подав пострадавшему подручное средство, вытащите его на лед и ползком двигайтесь от опасной зоны.
Оказание первой медицинской помощи пострадавшему:
§ с пострадавшего снимите и отожмите всю одежду, потом снова оденьте, (если нет сухой) и укутайте полиэтиленом (происходит эффект парника);
§ при общем охлаждении пострадавшего необходимо как можно быстрее доставить в теплое (отапливаемое) помещение, тепло укрыть, обложить грелками, напоить горячим чаем, в дальнейшем направить в медицинское учреждение;
§ при попадании жидкости в дыхательные пути, пострадавшему необходимо очистить полость рта, уложить животом бедро так, чтобы голова свисала к земле, энергично нажимая на грудь и спину, удалить воду из желудка и легких, приступить к выполнению искусственного дыхания, растереть пострадавшего, чтобы согреть его.