Поскольку мы офисные работники из IT сферы, а не цифровые отшельники, то нам часто приходится возвращаться в рабочий ритм после путешествия.
Например, вот прямо сейчас) Делимся личными лайфхаками, как постепенно войти в ритм без стресса и не словить так называемый post-vacation blues.
1. После прилета сразу разберите вещи (не оставляйте чемодан полным еще на неделю), запустите стирку, примите душ, постарайтесь обсудить и переварить впечатления. Обычно если сразу завалиться спать, то потом чувствуешь себя хуже.
2. Если есть возможность, берите еще один день после возвращения из путешествия, либо начните работу попозже, если прилет был поздний - после 11-12 часов. Идеально с утра сходить в зал или прогуляться.
3. Если летите из другого часового пояса, то старайтесь перед полетом перейти на время места прибытия, если там ночь - спите, если там день - постарайтесь не спать. Заведите будильник, в отпуске вы скорее всего ставили его на другое время.
4. Прибыв на рабочее место, не бросайтесь в срочные задачи, разберите рабочее место, (вспомните пароль от рабочих аккаунтов - и такое с нами бывало, да), налейте чай или кофе, начните постепено разбирать почту и важные уведомления, отключите автоответчик, закройте билеты с уведомлением об отсутствии, начните отвечать на сообщения в мессенджере.
5. Разбирайте завал на почте не в порядке хронологии, а по важности, выписывая наиболее важные задачи на ближайшее время
6. Проверьте рабочий календарь, возможно на сегодня в ваше отсутствие запланировали какие-то встреч
7. Не задерживайтесь в первый день и не включайте режим многозадачности сразу, сосредоточьтесь на чем-о одно
8. Вечером после работы расслабьтесь, обсудите впечатления с партнером
9. Можно заняться написанием отзывов на места, отели, рестораны, где вы побывали, коротких заметок, поста в блог или потихоньку начать разбирать фотографии
10. Расставьте на видные места приятные вещи, привезенные из путешествия. Например, мы любим распечатывать фото из инстаграма в специальных будках и размещать на видных местах. Если у вас есть карты посещенных мест - отметьте новую страну на ней) Аналогично - можно принести напоминания о путешествии на рабочее место.
11. Начните планировать новое путешествие, это всегда отвлекает и мотивирует)