Идеально белый, блестящий ряд сверкающих зубов может сделать любого более уверенным и привлекательным. Многие люди скрывают зубы, улыбаясь, потому что не уверенны в отношении цвета своих зубов.
Эмаль, которая является наружным слоем зубов, разрушается из-за различных факторов. Когда она изнашивается, то становится прозрачной и желтой. Некоторые привычки ускоряют эрозию эмали. Это следующие:
1. Чрезмерное потребление чая или кофе: Чай или кофе окрашивают зубы и делают их более клейкими. Это, в свою очередь, заставляет частицы пищи накапливаться.
2. Потребление сладких напитков: Сладкие напитки вредны для зубов, но если вы любите пить их, убедитесь, что вы пьете быстро, а не медленно потягиваете. Как только закончите пить, прополощите рот водой.
3. Курение: Курение вредно для здоровья, также является худшим фактором кариеса и изменение цвета зубов. Курение повреждает зубы и, в некоторых случаях, оставляет постоянный след, который не может быть удален.
В этой статье собраны 10 домашних средств для отбеливания зубов.
1. Вытяжка масла
Вытягивание масла - это древнее индийское средство, используется для улучшения здоровья полости рта и удаления токсинов из организма. Это простой и недорогой процесс.
Как использовать:
Возьмите 1 столовую ложку чистого, растительного масла и держите его во рту в течение 20 минут.
Протяните масло через зубы.
После полоскания рта с маслом, выплюньте и прополощите рот водой.
Практикуйте это ежедневно, чтобы уменьшить обесцвечивание.
2. Яблочный уксус
Яблочный уксус является натуральным чистящим средством. Кислота, присутствующая в нем, убивает бактерии и делает зубы белыми.
Как использовать:
Развести яблочный уксус с водой.
Держите его во рту в течение нескольких минут.
Затем промойте рот чистой водой.
Примечание: присутствующая кислота может разрушить зубную эмаль, поэтому не используйте ее каждый день.
3. Клубника
Клубника содержит яблочную кислоту и витамин С, которые помогают отбеливать зубы. Витамин С помогает в удалении налета и делает зубы белыми.
Как использовать:
Разомните немного клубники и используйте ее вместо зубной пасты.
Также можете ее просто съесть.
4. Зубная нить
Зубная нить очень важна, так как помогает удалить желтые пятна между зубами.
5. Хрустящие фрукты и овощи
Жевание хрустящих фруктов и овощей помогает удалить лишние частицы пищи и бактерии из зубов. Яблоки, морковь и сельдерей полезны для зубов. Их пережевывание помогает стереть пятна с поверхности зуба. Содержание кислоты в фруктах и овощах делает зубы здоровыми и белыми.
6. Лимон
Лимон действует как естественное отбеливающее средство, которое помогает сделать зубы белыми и яркими.
Как использовать:
Смешайте 2-3 капли лимонного сока с щепоткой соли.
Нанесите смесь на зубы.
Распределите смесь равномерно на зубах и деснах.
Оставьте на несколько минут.
Промойте водой.
Повторять этот процесс можно два раза в день, для более белых и ярких зубов.
7. Соль
Соль есть на каждой кухне и является одним из старейших средств для очистки зубов. Соль помогает восполнить минеральное содержание в зубах.
Как использовать:
Используйте соль в качестве зубного порошка, вместо зубной пасты.
Вы также можете смешать соль с древесным углем и регулярно чистить зубы.
Примечание. Будьте осторожны при использовании соли, так как она может разрушить эмаль зубов, если используется грубо.
8. Базилик
Базилик содержит отбеливающие вещества, которые защищают ваши зубы от периодонтита.
Как использовать:
Высушите несколько листьев базилика и измельчите их в мелкий порошок.
Смешайте порошок с обычной зубной пастой и ежедневно чистите зубы.
Другой вариант - смешивать порошок базилика с горчичным маслом и использовать его как зубную пасту.
9. Древесный уголь
Древесный уголь содержит кристаллы химических веществ, которые помогают в отбеливании зубов.
Как использовать:
Смешайте древесный уголь с вашей обычной зубной пастой и аккуратно чистите зубы.
Повторяйте этот процесс два раза в день, для сверкающих белых зубов.
10. Банановая или апельсиновая корка
Банановая или апельсиновая корка содержит магний и калий, которые делают зубы блестящими и яркими.
Как использовать:
Просто втирайте банановую или апельсиновую кожуру прямо на зубы.
Выполняйте процедуру два раза в неделю, для достижения наилучших результатов.
Понравилась статья? Поддержите автора, нажмите палец вверх.