Китайская практика Цигун или Ци Гун (qìgōng) широко распространена во всем мире и набирает все большую популярность в России. Что же такое Цигун?
Ци (氣) – дыхание, воздух, отношение между материей, энергией и духом, Гун (功) – работа.
Ци Гун – это система дыхательных и двигательных упражнений, истоки которых нужно искать в даосской алхимии.
На практике занятия Ци Гун – это комплекс простых, но очень действенных упражнений для восполнения жизненной энергии, поддержания и восстановления здоровья позвоночника, суставов и всех жизненно важных органов.
Чтобы начать заниматься, от вас не требуется какой-либо специальной физической подготовки. Напротив, многие болезни уйдут от ваc, не попрощавшись, если вы будете ежедневно уделять время этой простой практике.
Уже на первом занятии вы сможете в буквальном смысле ощутить энергию Ци в своих руках. И если до этого момента у вас могли быть сомнения в существовании биополя и прочей «эзотерики», то после опыта работы с собственной энергией все сомнения развеются :)
Ниже я собрала ссылки на несколько московских школ, где проходят занятия по Ци Гун. Возможно, вас заинтересует эта чудодейственная практика, и вы решите попробовать, что же такое – Энергия Жизни.
Я занимаюсь в группе ЦиШи у Эдуарда Гатальского (фото с сайта группы).
