« Слово не воробей, вылетит- не поймаешь» или как нейтрализовать негативные слова.
Обида- это мощная сила, которая разрушает здоровье человека, его отношения,причиняет душевную боль. Она вызывает чувство неприязни к тому человеку,который вас обидел. Но часто мы сами являемся обидчиком близких нам людей, под «горячую руку» посылая в их адрес не лестные высказывания и оскорбления, забывая о том, что мысль материальна и возвращается бумерангом.
На курсах МС Норбекова научили меня, а я спешу поделиться с вами, простым в исполнении способом, как нейтрализовать негативный заряд слов, не навредив себе и другим.
Удобно сядь, расслабь тело, сделай глубокий вдох и медленный выдох. Прикрой , а можешь и закрыть глаза, так проще сконцентрировать свое внимание. Постарайся вспомнить разговор, где ты, либо тебе была нанесена обида( лучше это упражнение делать по горячим следам)Припомни тон, в котором происходил разговор и слова вызвавшие у тебя негативные эмоции ( обиду, гнев). Только не погружай себя снова в ту ситуацию, а оставайся третьим лицом , наблюдающим со стороны.Твердо для себя реши, что все плохое сказанное тобой или тебе, не сбудется, не произойдет, т.к. ты нейтрализуешь сейчас этот негатив. А дальше так: те слова, что были произнесены и оскорбили тебя, представь черным потоком. Мысленно заключи этот черный поток энергии в рамки, тем самым ты остановишь его, не дав уйти от тебя или приблизится к тебе. Переноси этот черный сгусток в шар ярко-фиолетового цвета,представляй при этом, как внутри шара, начинается движение, бурление, всполохи, они все ярче и ярче, кипение энергии нарастает. Шар ярко вспыхивает фиолетовым пламенем и взрывается, образовав яркий сноп света. Направь этот свет высоко в небо и раствори его в пространстве.Этого достаточно, что бы нейтрализовать негативные слова, теперь они не причинят вреда ни тебе, ни тому человеку, которому были предназначены. Желаю , только положительных эмоций!