В современной педиатрии не рекомендуется начинать прикорм в первые шесть месяцев. В исключительных случаях ребёнку на искусственном вскармливании могут разрешить определённые продукты чуть раньше. Детям, получающим грудное молоко в полном объёме, знакомство с новой пищей начинают в полгода по стандартной схеме.
Малышу шестимесячного возраста дают докорм с целью ознакомления с новыми вкусами. Ему ещё вполне хватает маминого молока или смеси для роста и развития. Не пытайтесь впихнуть в ребёнка как можно больше различных пюре и каш.
Есть ситуации, в которых введение прикома следует отложить на некоторое время. К ним относятся:
болезнь или недомогание малыша,
активное и беспокоящее ребёнка прорезывание зубов,
несколько дней до и после прививки,
перенесённые стрессы,
смена привычной обстановки, переезд или отпуск в другом городе.
У малыша полугодовалого возраста должно быть собственное место, где он будет есть. Лучший вариант - устойчивый стульчик для кормления, который соответствует всем требованиям безопасности. Не позволяйте ребёнку играть или просто сидеть в нём. Он должен чётко понимать, что это место для приёма пищи.
Заведите малышу отдельную тарелку и свою ложку. В аптеках и магазинах представлен большой ассортимент аксессуаров для кормления.
Сначала в рацион крохи вводят гипоаллергенное пюре из одного овоща - кабачка, тыквы, цветной капусты или брокколи. В первый день дайте пол чайной ложки и наблюдайте за реакцией организма. При отсутствии негативных последствий постепенно увеличивайте количество порции. К концу первой недели к проверенному овощу можно постепенно добавлять новый. Ещё через неделю можно полностью вытеснить одно кормление смесью или грудью.
Если вы заметили хоть малейшую реакцию на новый вид продукта (красные щёки, шелушение кожи, нарушения в работе ЖКТ и т. д. ), забудьте про него на месяц - другой.
Малышу может не понравиться прикорм. В таком случае можно смешать овощи с материнским молоком или смесью. Если и эта хитрость не помогает, то предложите ребёнку другой вкус. Ни в коем случае не пытайтесь отвлечь кроху мультфильмами. Он должен есть в спокойной обстановке и активно участвовать в процессе кормления.
После знакомства с овощами в рацион малыша вводят гипоаллергенные фрукты - яблоко и грушу. Если у ребёнка нерегулярный стул, запоры, педиатры советуют кормить его абрикосовым пюре.
Следующая ступень прикорма - блюда из нескольких компонентов. В 7 месяцев в меню маленького члена семьи появляются соки, безмолочные и молочные каши, творог. В 8 месяцев разрешён кефир, небольшие дозы хлеба и хлебобулочных изделий (сухарей, печенья, бубликов). Мясо начинают давать малышам 8-9-месячного возраста, а рыбу ближе к концу первого года жизни.
Расширяйте меню ребёнка постепенно. Пищеварительная система в возрасте до года ещё не развита полностью и может не справиться с нагрузкой.
При наличии определённых проблем педиатр может скорректировать схему введения прикорма индивидуально для конкретного ребёнка. Так, при недостаточном наборе веса целесообразно познакомить малыша сначала с кашами, а не овощами. Принцип кормления в этом случае аналогичный - увеличивать порцию, начиная с одной ложки. Первые каши - безмолочные (рисовая, гречневая, кукурузная), приготовленные на воде, грудном молоке или смеси. Через месяц-полтора после введения объём блюда должен составлять 100-150 грамм.
В сезон свежих овощей и фруктов можно готовить малышам самостоятельно. К концу зимы продукты с огорода теряют витамины, поэтому лучше покупать готовые пюре у проверенных производителей. Они отвечают всем требованиям безопасности и обогащены витаминами, а степень измельчения продуктов в них соответствует возрасту ребёнка.
Не забывайте о том, что дети до года нуждаются в грудном молоке больше, чем в чём бы то ни было. Старайтесь сохранить хотя бы ночные кормления грудью, и тогда ваш ребёнок будет сыт и здоров!