Когда не стоит пить во время работы? В смысле — совсем
В большинстве случаев. Тому есть объективные причины: алкоголь снижает эффективность, а в долгосрочной перспективе и в больших объемах разрушает клетки мозга.
Вопреки расхожему мнению, страдает не только печень. Пьющие люди глупеют, ведь алкоголь влияет на высшие психические функции. Снижается концентрация внимания, ухудшается память, замедляется реакция. Это может быть разовым явлением, но если «вчерашнее» происходит часто, то деструктивный результат закрепляется и прогрессирует.
Простите, но вы функциональный алкоголик, если:
- выпиваете часто, по поводу и без, чтобы расслабиться;
- с трудом отказываетесь от выпивки или вообще не можете этого сделать;
- испытываете проблемы со сном (не можете уснуть без алкоголя, тяжело просыпаетесь);
- тратите на алкоголь больше, чем можете себе позволить;
- раздражаетесь, плохо контролируете эмоции;
- много пьете, дорвавшись до бесплатного алкоголя;
- постоянно испытываете чувство вины;
- даете себе обещания не пить / пить меньше, но не сдерживаете их.