Итак, дорогие мои читатели, с правила посещения бани и видами веников мы разобрались, а теперь время десерта. :) Наше тело тоже любит вкусняшки, поэтому не забывайте его баловать. И по сравнению с тортиками и пирожными, эти вкусняшки не портят вашу фигуру, а делают ее только лучше. И не в пример тортикам и пирожным, они не ударят по вашему кошельку, если делать их самому. :) Практически все ингредиенты для эффективных и простых в приготовлении скрабов можно найти практически в любой семье. Итак, напишу рецепты моих фаворитов. :)
Первый в моем списке это скраб на основе кофе. Причем использовать можно оставшуюся после варки кофейную гущу, она справится не хуже. Кофе после варки нужно высушить, и добавить к нему обычную мелкую морскую соль в соотношении 5/1. Еще одним ингредиентом является любое эфирное или кокосовое масло, которое вам больше нравится. Я добавляю его на глаз до консистенции суховатой кашицы. Такой скраб обладает прекрасными очищающими свойствами, отлично отшелушивает омертвевшие клеточки кожи, выравнивает тон кожи. Масла прекрасно питают и увлажняют кожу.
Отличным решением при стянутости и сухости кожи является скраб на основе молотых овсяных хлопьев. На ложку хлопьев добавляем две столовые ложки соли, немного растительного масла (лучше, конечно, оливкового, но тут уже вопрос денег), и чайную ложку меда. Этот скраб также прекрасно очищает кожу не только от загрязнений, но и от токсинов.
Отправиться в отпуск в тропики не выходя из ванной или бани можно с помощью бодрящего и ароматного фруктового скраба. Делается он очень просто. Возьмите подсушенную кожуру от апельсина и измельчите ее, добавьте к ней два банана и стакан сметаны. Можно добавить 5 капель эфирного масла, в данном случае, лучше цитрусового. Но! Такой скраб весьма аллергичен, поэтому прежде чем использовать его по всему телу проведите тест на аллергию. Нанесите его на подколенную область или на запястье. Через 12 часов посмотрите на реакцию кожи. Если все хорошо, можно использовать скраб на все тело. У этого скраба прекрасный увлажняющий и подтягивающий эффект.
Обладательницам так называемой «апельсиновой корочкой» (кто знает, тот поймет:)), то для вас тоже есть домашний помощник. Сделать его очень просто. Его основой может служить соль или сахар. Итак, берем 3 столовые ложки любой из основ и добавляем к ним столовую ложку масла. Лучше миндального или оливкового. Ну и, конечно, основной ингредиент, который поможет нам сжечь все лишнее. :) Это может быть корица или перец, около одной чайной ложки. Все нужно перемешать и состав нагреть на водяной бане. Проработайте проблемные места. Использовать такой скраб можно не более раза в неделю, но делать это регулярно!
В ванной или бане перед нанесением скраба нужно расслабиться, постоять под теплой водой или сходить в парную. На влажную кожу круговыми движениями наносите скраб в течении пары минут. Не трите сильно, легкого нажима вполне достаточно. Если скраб сухой, то после скрабирования нужно нанести увлажняющий лосьон на кожу или слегка подогретое масло.
Как и для всякой косметической процедуры, для скрабирования тоже существуют противопоказания, а именно, если вы совсем недавно загорали, то пока от скраба лучше воздержаться. Если у вас очень нежная и чувствительная кожа, то скрабами тоже лучше не увлекаться. Также не используйте скраб на участки кожи с больными венами (варикозное расширение, тромбы и так далее).
А сейчас самое время приготовить скраб и побаловать себя и свое тело! :) Наслаждайтесь! :)
С любовью к вам! Ваша Тати! :*