Вся информация, предоставленная в этой статье, может кардинально поменять мышление человека. Поэтому могу порекомендовать быть крайне внимательным к мелочам и читать сосредоточенно.
Про что ты мечтаешь пред сном? какие мысли тебе приходят в голову в это время?
Доказано, что человек не отдаёт себе никакой отчет в том, как он будет себя чувствовать с утра и его состояние будет зависеть от мыслей в голове, про которые думал человек перед сном. Мысли, которые находятся в голове перед сном - влияют на будущее, стоит твою завтрашнюю жизнь.
Здесь можно привести пример эффекта домино. Все мысли у человека создают различные нейронные цепи в мозге. За время сна в голове человека обрабатывается различная информация, про которую он даже не имеет малейшего представления. В процессе сна идет такой неконтролируемый процесс, который смоделирует состояние на завтра. Этот процесс влияет на: самочувствие человека, влияет на высыпание,заранее определяет настроение, сколько будет энергии и как будет происходить восстановление организма.
Когда человек просыпается, то он уверен, что полностью управляет организмам, что именно он принимает решения, но это не так. Всё было решено уже заранее, без твоего участия. За время сна появлялась программа, которой человек будет следовать целый день, от которой сможет отклониться, если в его жизни произойдет что-нибудь странное, событие, которое он не ожидал.
При появлении редкого события происходит сбой программы, начинается перестроение мозга, для решения этой задачи.
Одно глобальная проблема состоит в человеческом отношении, а точнее в невежественном отношении. Обычный человек не понимает, как устроен его мозг, не понимает как работает его мышление, да и о работе своего организма почти ничего не знает.
У обычного человека вся жизнь идет самотеком. Над проблемы он начинает размышлять перед сном, начинает мечтать, думать про то, как добиться чего-небудь. А с утра начинается новый день. Который уже работает по программе, построенной во сне.
Главная цель мозга - это сделать лучшее выживание. Но есть одно большое НО. Если организм считает, что он необходим для эволюции.
Если же организм так не считает, то он начинает самоуничтожаться, начинается разрушение своей жизни. Сам мозг не способен себя убить, ему это не по силам, так как существуют биологические часы, в которые вмешиваться он не может. Но он может ускорить процесс старения, мозг начинает настраивать тебя на грустное настроение, фортуна в жизни начинает отворачиваться. Постоянно оказываешься не в том месте, начинаешь употреблять алкоголь, начинаются нервы по вещам, которые не важны. Вот так и происходит самоуничтожение.
Все твои мысли перед сном это и есть самая обыкновенная еда для мозга, и в это время мозг начинает решать кто ты есть на самом деле. Ты можешь являться либо ценным ресурсом для общества и мира, а можешь быть бесполезным продуктом.
Мысли появляются не во время, когда человек только лёг на кровать, а во время первой фазы, когда он свои мысли уже не контролирует.
Многие люди даже начинают изучать сны, которые называют осознанными, в которых они стараются изменить свою прошлую программу. И в результате появляются в жизни только положительные моменты.
Вы можете задать вопрос: а о чем думать перед сном? Какие мысли в голове держать?
Существуют несколько правил, позволяющих добиться более радостной и яркой жизни.
Одно из важнейших и первых правил это соблюдать спокойствие. Нужно стараться избавиться от эмоций, который могут привести к раздражения и ярости. Даже яркие, хорошие эмоции могут отрицательно сказываться на человеке.
Эмоции влияют на первую фазу во сне. Если присутствует спокойствие, то программа начинает рисовать чистую страницу, организм начинает программировать твое решение действовать по ситуации.
Второе правило это необходимость думать о мыслях. В этой стадии нужно просто ни о чем не думать. Нужно просто расслабиться и прислушиваться к тишине.
Отсутствие мыслей поможет сбить программу, которая отвечает за твои решения на следующий день. На следующее утром человек начинает уже себя чувствовать радостно и очень хорошо!
Третье правило - состояние расслабленности. Во время подготовки ко сну нужно расслабить все мышцы рук, ног и спины. Когда человек засыпает напряженным, то его следующий день тоже получается напряженным.
Когда ты начинаешь использовать эти правила, то становишься конструктором той программы, которая отвечает за решения. Сразу появиться мотивация совершенствоваться и двигаться дальше, взирая на трудности!