В этом году австралийская певица и актриса Кайли Миноуг (Kylie Ann Minogue) празднует 50 лет , но выглядит она так же прекрасно, как и 20 лет назад.
Популярная певица Кайли Миноуг постоянно заботится о своем здоровье. И правильное питание, по словам самой Кайли имеет очень большое значение чтобы оставаться в фомме. Кайли отметит 50 лет уже этой весной - 28 мая
Что же позволяет Кайли держать себя в такой прекрасной форме?
Кайли ест больше овощей и фруктов и следит чтобы в них содержалось как можно меньше сахара. Никогда не ешьте консервы, газированные напитки, не употребляйте алкоголь и не курите. Все это поможет продлить молодость.
Возраст берет свое и появление морщин - это неизбежный процесс, но с ними можно бороться используя пчелиную терапию. Именно такую терапию предпочитает певица, но предупреждает, что это должны делать только специалисты.
Чтобы не набирать лишние килограммы, Кайли Миноуг ежедневно занимается танцами. Такие регулярные физические нагрузки заменили актрисе спортзал. Перед концертами или фотосессиями Кайли Миноуг садится на специальную диету, в основе которой обычная вода.
Источники, близкие к певице, говорят, что к последнему рекламному туру в США, певице удалось сбросить лишние килограммы и уменьшить размер своей одежды на один размер.
Специальная диета Кайли Миноуг
К счастью, Кайли раскрыла подробности своей диеты, но предупредила поклонников, что она делает это под наблюдением врачей.
План диеты, которой придерживается певица, является довольно опасным, потому что она потребляет только воду с лимоном в течение дня и у нее только один прием пищи в день, с низким содержанием калорий.
Некоторые из окружения Кайли Миноуг рассказали, что когда она хочет побаловать себя во время этой диеты, она ставит воду с лимоном в морозильник, чтобы потом смаковать кубики льда как мороженое.
Хотя Кайли Миноуг совсем нельзя назвать полной, певица все равно, кажется, делает все возможное, чтобы не разочаровать своих поклонников, которые привыкли к утонченным формам своей любимицы.
Конечно, популярность предъявляет определенные требования к внешнему виду, но хочется задать вопрос: стоит ли подвергать себя таким диетам которые, похоже, выматывают певицу, учитывая то, сколько сил тратит Кайли в период свои гастролей?
Пусть все будут здоровыми и красивыми!
Подписывайтесь на наш канал Медобоз!