Как стало известно, королева употребляет каждый день по 4 алкогольных напитка Это джин с лимоном, сухой мартини, вино и шампанское.
Если посмотреть в прошлое, то мы увидим, что мама королевы прожила 101 год и стала бабушкой Британской империи, а прабабушка Елизаветы прожила 81 год. Тоесть гены все-таки сыграли свою роль.
Завтрак королевы легок. Английский завтрак, это не простая овсянка, а яичница с сосисками или с беконом, но Елизавета ест на завтрак сначала какой-то фрукт и выпивает апельсиновый сок. Не очень калорийно, не так ли?
Королевский обед состоит с овощного салата и рыбы. В 5 часов - чаепитие.
А на ужин она предпочитает овощи с тертым сыром.
Во время мировой войны, вся королевская семья питалась по карточкам, так сказать, чтобы разделить тяжелые времена с Британией вместе.
Свое влияние на долголетие тоже приносит физическая активность королевы, как известно, она фанат лошадиного спорта. А 13 лет Елизавета занималась плаванием профессионально.
Елизавета II считает:
Кушанье всегда должно быть умеренное, оно позволяет человеку всегда держать себя в отличной физической форме, сохраняет здоровье и это все естественно способствует долголетию.
Если понравилась статья, ставьте лайк
ТОП САМЫХ ПРОСМАТРИВАЕМЫХ СТАТЕЙ: