К правильному питанию, в основном люди приходят благодаря появившимся проблемам со здоровьем. Именно "благодаря", а не "из-за", потому что, чаще всего благодаря каким либо проблемам мы начинаем анализировать, осознавать и самосовершенствоваться.
Что дает правильное питание? На этот вопрос важно каждому дать себе честный ответ. А зачем лично мне правильное питание, вегетарианство или сыроедение? Советую даже записать свой ответ. Возможно через некоторое время вы забудете изначальную цель. Так было на моем личном опыте. Испытывая определенные проблемы со здоровьем решила перейти на сыроедение. Через несколько лет достигла результата:
- вес в норме, нет постоянной борьбы с набором веса;
- полностью исчезла аллергия на мёд;
- кожные покровы очистились, прекратился зуд;
- исчезла аллергия во время весеннего цветения и многое другое.
Но как оказалась, наше сознание так устроено, что через несколько лет, была потеряна, забыта изначальная цель правильного питания, как будто все достигнутое было всегда. Забыты бессонные ночи с жуткой аллергией. И уже хочется побаловать вкусовые рецепторы. К сожалению, через короткий промежуток времени после такого баловства, все быстро возвращается и вес и аллергия.
Цели могут быть разными, возможно кто-то просто следует моде, кто-то заботится о сохранении своего здоровья, кто-то пытается его поправить, а кому то уже по другому питаться нельзя по медицинским предписаниям.
В любом случае правильное питание ведет не только к физическому здоровью, но и к психологическому равновесию, ясному сознанию. Уже доказано, что определенный вид питания способствует повышению вибраций человека, так же как классическая музыка, творчество. А если у человека повышаются вибрации, то он притягивает в свою жизнь соответствующие этим вибрациям события. При повышенных вибрациях человек испытывает чувство счастья.
Есть множество видов правильного питания:
Традиционное (смешанное)- едим все подряд, ориентир "вкусно"
Раздельное- за один прием пищи не смешиваем белковую и углеводную пищу
Вегетарианство- не употребляют мясо
Веганство- не употребляют все продукты животного происхождения.
Сыроедение- питаются только живыми не обработанными термически продуктами.
Фруктоедение - только фрукты
Праноедение - питание праной (космической энергией) и такие люди есть.)
В заключении хотелось бы сказать, что не всегда у нас есть возможность питаться правильно. Продукты которые продают живые только внешне, выращенные с использованием ГМО. Что бы пища пошла во благо вашему организму, перед приемом пищи отследите ваше эмоциональное состояние. Постарайтесь перевести его в благодарное, счастливое. В этом очень хорошо помогают, слова молитвы перед едой которые не только заряжают вас позитивной энергией, но и пищу делают полезной.
Притча
В доме одних богатых людей перестали молиться перед едой. Однажды к ним в гости пришел священник. Стол накрыли очень изысканно, достали самые лучшие яства и подали лучшее питье. Семья села за стол. Все смотрели на священника и думали, что теперь он помолится перед едой. Но священник сказал:
— Отец семейства должен молиться за столом, ведь он первый молитвенник в семье. Наступило неприятное молчание, потому что в этой семье никто не молился. Отец откашлялся и сказал: «Знаете, дорогой отче, мы не молимся, потому что в молитве перед едой всегда повторяется одно и то же. Молитвы по привычке — это пустая болтовня. Эти повторения каждый день, каждый год, поэтому мы больше не молимся.
Священник удивленно посмотрел на всех, но тут семилетняя девочка сказала: — Папа, неужели мне не нужно больше каждое утро приходить к тебе и говорить «доброе утро»?