Алкоголизм - это невозможность контролировать, сколько вы пьете и создание проблемы в отсутствии алкоголя. Некоторые люди могут думать, что единственный способ справиться с этим - сила воли, но это далеко не так.
Алкоголизм на самом деле считается заболеванием мозга. Алкоголь вызывает изменения в вашей голове, из-за которых трудно уйти. Попытка избавиться просто забыв может быть похожа на попытку вылечить аппендицит с веселыми мыслями. Этого будет недостаточно.
Важным первым шагом является узнать больше о методах лечения, существует множество методов.
Начните с врача
Алкоголизм (не медицинский термин) - это тип расстройства употребления алкоголя. Более мягкие случаи - когда люди злоупотребляют алкоголем, но не зависят от него.
Ваш врач может сказать, что у вас алкоголизм, если вы:
Чувствуете что должны выпить
Не можете контролировать, сколько вы пьете
Чувствуете себя плохо, когда не пьете
Когда вы встретитесь с врачом, расскажите о своих целях. Вы пытаетесь меньше пить или бросить пить? Вместе вы можете начать составлять план лечения. Вы также можете обратиться к терапевту или специалистам, которые могут помочь.
Пройдите дезинтоксикацию
Для людей с тяжелым расстройством употребления алкоголя это ключевой шаг. Цель состоит в том, чтобы прекратить пить и дать вашему телу время, чтобы избавиться от алкоголя в вашем организме. Обычно это занимает несколько дней в неделю.
Большинство людей посещают больницу или лечебный центр из-за симптомов:
Тремора(трясущиеся руки)
Галлюцинации
Приступы
Врачи и другие специалисты могут наблюдать за вами и назначить курс лечения, чтобы помочь справиться с симптомами.
Психолог
С нарушением контролирования за употреблением алкоголя является лишь частью решения. Вы также должны изучать новые навыки и стратегии для борьбы. Психологи, социальные работники или консультанты по алкоголю могут научить вас, как:
Измените поведение, из-за которого вы хотите выпить
Борьба со стрессом без алкоголя
Создание сильной системы поддержки
Задавать цели и достигать их
Некоторым людям просто нужна короткая, целенаправленная консультация. Другие могут нуждаться в терапии один на один в течение более длительного времени, чтобы справляться с такими проблемами, как беспокойство или депрессия. Использование алкоголя может оказать большое влияние на близких вам людей, поэтому пары и семейная терапия также могут помочь.
Лекарства
Никакое лекарство не может "вылечить" расстройство употребления алкоголя, но некоторые могут помочь, когда вы лечитесь. Они могут сделать алкоголь менее приятным.
Препараты, используемые для других состояний, таких как курение, боль или эпилепсия, также могут помочь в борьбе с алкоголизмом. Поговорите со своим врачом, чтобы определиться, что может помочь вам.
Чего ожидать
Восстановление может занять много времени, поэтому вам может потребоваться постоянное лечение. И некоторые здоровые люди снова возвращаются и пьют. Но менее половины людей остаются трезвыми по крайней мере на год.
Лечение работает - просто дайте ему времени.
Отличного Вам здоровья, а также поменьше проблем!
Если Вам понравился наш канал, не забывайте подписываться и нажать мне нравиться!
Еще больше полезного в этих статьях:
Как избавиться от гипертонии раз и навсегда!
Секс после 50, ЛУЧШИЙ секс в вашей жизни!