С нами уже 56 человек! Делись с друзьями, подписывайся на наш канал и жми лайк, чтобы не пропустить новые публикации.
Трекер сна S+ компании ResMed радикально отличается от всего, что представлено на этом рынке. Он бесконтактный и работает по принципу радиолокатора. Излучает на частоте 10.5 ГГц, сигнал сверхнизкой мощности, в 10 раз ниже мощности сигнала Bluetooth. Заверяют, что это абсолютно безвредно.
Трекер регистрирует движение грудной клетки при дыхании и смены поз сна. Этого достаточно для определения фаз сна и частоты дыхания.
В дополнительных функциях отслеживание: уровня освещенности, уровня шума и температуры в комнате.
Подготовка ко сну
Трекер не включается автоматически, когда вы готовитесь вступить в царство Морфея, только хардкор и ручное управление. Также отсутствует внутренняя память, посему ваш смартфон должен быть включен всю ночь, чтоб устройство могло спокойно коммуницировать с приложением. Если батарейка смартфона вдруг разрядится посреди ночи, плакали ваши данные.
Итак, телефон с трекером соединены, приложение запущено, на экране бежит графическое отображения вашего дыхания в реальном времени. Сие созерцание не несет никакой утилитарщины за исключением вашей 100%-ной убежденности в верном расположении устройства.
Далее предлагается заполнить вопросник о прожитом дне, а также блиц: алкоголь, кофеин, стресс за день и уровень активности. Все это потом аукнется данными и графиками отчетов, когда вы полюбопытствуете на следующий день.
Еще пару удобств на сон грядущий:
· Убаюкивание: включать нужно прямо перед самым засыпанием. Проигрывает что-нибудь спокойное на выбор пару минут, потом синхронизирует темп музыки с вашим дыханием и постепенно его замедляет.
· Если вдруг перед самым сном вас осенило нечто гениальное, можно быстро записать пометку или набормотать (но не более 60 секунд).
Анализ
В приложении и на сайте mysplus.com выдается еженощная статистика по вашему сну и предложения по улучшению качества сна. Также функция S+ Ментор дарит вам ценные советы и стратегии по приведению вас в хорошую сновиденческую форму (факты о сне, советы по упражнениям, по стадиям сна и кучу еще).
Цена: $37.27
В завершении скажу, что смущает немного распределение оценок на Amazon’е:
5 звезд - 39%
4 звезды - 18%
3 звезды - 10%
2 звезды - 12%
1 звезда - 21%
Цена на трекеры идет от $100 и выше, за треть стоимости можно было б многое простить, но публику все равно что-то тяготит. Посмотрим, доведут ли разработчики устройство до ума.