Добрый день, дорогие родители. Режим дня для первоклассника — Вот и наступил очередной период в жизни нашего ребенка. Теперь он школьник… Многие дети в наше время вообще не посещали детский сад, не были приучены к дисциплине и режиму дня.
Содержание статьи:
- Режим дня для первоклассника в картинках
- Режим дня для первоклассника
- Режим дня для первоклассника в таблице
- Режим дня для первоклассника видео
Режим дня для первоклассника в картинках
А те детки, которые ходили в сад — просто расслабились за лето. Как же теперь наладить режим дня для первоклассника, чтобы не обидеть его, не показать трудностей такой уже «взрослой жизни», не вызвать элементарного отвращения к школе? Попробуем сделать так:
Режим дня для первоклассника
Подъем. Заранее покупаем красивый будильник и приучаем сына или дочку, что это — его друг. В целом, по словам психологов, режим желательно отрабатывать еще с мая.
Будильник должен зазвенеть заранее, а ситуация, когда мама влетает в комнату и тормошит невыспавшегося кроху: «Скорее просыпайся, осталось 20 минут!» — недопустима. Детку нужно будить спокойно, дав возможность еще немного понежиться в постели.
Поэтому вовремя настраиваем его на то, что делаем дальше: скажем — умываемся, чистим зубки и одеваем школьную форму.
Делать ли зарядку? Очень хорошо, если наш первоклассник утром на протяжении пяти минут будет делать зарядку. Скажем, допрыгает в ванную комнату на одной ноге, а на кухню завтракать — на второй. Зарядка, естественно, пробуждает мозг, активизирует внимание и иммунную систему.
Заметьте: пример должны подать родители. В то же время, поговорим с учеником о том, какие школьные предметы он будет изучать сегодня, настраивая на то, что его ожидает в этот день. Но в некоторых случаях зарядка и не нужна — до школы можно идти быстрыми шагами!
Позавтракать. Не заставляйте первоклашку кушать утром слишком много. Принуждение повлечет плохое настроение. Лучше дайте перекусить что-нибудь с собой в школу — это должен быть продукт, который первоклашка любит.
Про домашнее задание. Помним, что первоклассник эффективнее всего воспринимает любую информацию до 4-х, максимум — до 5-ти часов дня. И никаких уроков после 6-7-ми часов вечера уже делать не стоит, а тем более — требовать в вечернее время от вундеркинда каких-то выдающихся результатов.
Домашнее задание лучше выполнять так: по 15-20 минут — урок, столько же по времени — перерыв. Но во многих школах в программах для первоклашек вообще не предусматривают домашние задания, разве что повторить дома то, чем занимались в школе, дописать, дорисовать.
Сегодня многие малыши имеют ослабленную функцию головного мозга, и родители, замечая, что их школьник немного отстает в учебе, начинают волноваться и давить на ребенка. Не паникуйте, вынуждая своего умника сотню раз повторять строки из стихотворения, а обратитесь к специалисту, в частности к школьному психологу.
Режим дня для первоклассника в таблице
Внеклассные занятия тоже могут присутствовать в жизни первоклашки. В первом классе не следует излишне нагружать ребенка. Если ваш ученик посещает уже какие-то кружки, то ограничьте их одним занятиям: например, оставьте или музыкальную школу, или танцевальную.
И еще: больше прогулок на свежем воздухе и здорового питания, и поменьше — телевизора или компьютера.
Здоровье. Еще одна проблема, которая волнует родителей, особенно если их школьник впервые попал в коллектив, то как предотвратить простуды и болезни. «Не стоит искать таблеток, которые дадут возможность вашему ребенку избежать болезней.
Дело в том, что чадо, начав посещать детский коллектив, немножко болеет, патологии нет: именно так он приобретает иммунитет. Какие бы лекарственные препараты ребенок не употреблял, он меньше болеть не станет.
А родители, которые, несмотря на здравый смысл, отправляют в школу приболевшего ребенка, всегда должны помнить, что они не только подвергают собственного ребенка более тяжелому течению болезни. Он может стать еще и источником инфекции для тех детей, которые имеют хронические патологии сердца или органов дыхания.
Простое и эффективное средство профилактики болезней — чистые руки. Обязательно научите ученикапользоваться мылом; сегодня не дефицит салфетки c содержанием спирта и спиртные гели, которые также быстро продезинфицируют руки.
И надо постараться, чтобы первоклашка вовремя ложился спать — это — аксиома!
Режим дня для первоклассника видео
© Сосед-Домосед 2018. Все права защищены.