Не для кого не секрет, что уровень жизни в стране стал значительно падать. Цены на продукты растут, а зарплаты остаются прежними. Надо пересмотреть все статьи расходов. И прежде всего скорректировать свой рацион питания. Заменить, например, рыбные продукты, которые заметно подорожали, на мясные. Или можно заменить отдельные полюбившиеся ингредиенты на более дешевые: продукт раскрученного бренда, на менее известный. но такой же по качеству, один вид рыбы на другой, попроще и т.п. Мясные деликатесы с большим успехом можно заменить на субпродукты в виде печени, сердца и прочих товаров, главное научится их вкусно готовить! На кулинарных сайтах для домохозяек все чаще стали появляться экономные рецепты. Изучив их, вы сможете составить прекрасное меню на неделю и определиться со списком покупок. По возможности, готовьте как можно больше самостоятельных блюд. Например хлеб, приготовленный в хлебопечке обойдется вам в два раза дешевле магазинного, а выпечка в духовке будет вкусн