Пришла весна! Всё зеленеет! Но тут из неоткуда подобралась ко мне простуда.
После зимы наш организм истощен, ему необходимы витамины. Нужно заботиться о своем иммунитете заранее - кушать овощи и фрукты или приобрести в аптеке комплекс витаминов и пропить. Но зачастую мы вспоминаем об этом, когда уже заболели. Так произошло со мной, я заболела :(
И что делать первым делом? Обращаться ко всяким народным средствам (что не сделаешь, чтоб не пить таблетки). И так, пару действующих способов.
Первое, что я сделала - это вспомнила советы Мамы.
Способ № 1 Советы Мамы
" Кушай лук и чеснок, парь ноги в теплой воде, пей много теплой жидкости, чай с медом и лимон обязательно".
наверное каждая Мама так лечила, но это мне не помогло, все так же держалась температура, кашель увеличивался
Способ № 2 Имбирь
Не очень нравится мне имбирь, но нужно его употреблять при простуде т.к. в составе корня имбиря очень много витамина С, а все знают, что витамин С является борцом с простудой.
Имбирный чай при простуде.
Натереть имбирь и настаивать его в чашке с водой 30 минут (1 ч.л. на 200 мл воды), процедить. Так же смешать его с лимоном и медом. Употреблять нужно 1 ст. ложку 5-6 раз в день.
Так же хочу напомнить, что целебное свой свойство имбиря не для каждого. Если у Вас язва желудка или гастрит, то употребление имбиря усугубит Ваше состояние.
И наконец, самые действенные способы лечения.
Способ №3 Водка с перцем
Берем красный или черный перец 1/3 чайной ложки и размешиваем в 100 г водки. Пока перец не осел, выпиваем залпом. Не закусываем, и не запиваем! Бегом в кровать под одеялко. На утро от Вашей простуды и следа не будет.
Способ №4 Глинтвейн (вино с фруктами)
Вся прелесть глинтвейна в том, что можно использовать не очень дорогое вино. Это не значит что нужно покупать вино 777 (в простонародье три топора) :D
Т.к. я не очень люблю пряности (гвоздика, мускатный орешек), расскажу Вам свой способ.
Нам понадобиться:
Бутылка сухого красного вина
2 яблока, 1 апельсин
Сахар
Мед
Приготовление:
Моем яблоки, разрезаем на дольки и удаляем семена.
Моем апельсин, очищаем его от кожуры и так же разрезаем на дольки;
Укладываем их в кастрюлю, заливаем вино, добавляем 1,5 ст. ложки сахара. Огонь делаем средним и прогревать будущий глинтвейн, пока не появятся мелкие пузырьки. Кипятить глинтвейн нельзя. Как только появятся пузырьки добавляем 2 ст. ложки меда. Закрываем крышкой. Отключаем огонь. Настраиваем 5 минут. Подавать в теплых кружках
Пару действенных способов по борьбе с простудой. А вообще старайтесь не переохлаждаться, и заранее думайте о своем организме.