В течение многих лет термин «детоксикация» относился к разрыву алкоголя или наркомании. В настоящее время детоксикация означает удаление всех токсинов из организма - не только ядов, вызванных злоупотреблением психоактивными веществами, но также тяжелых металлов, химических добавок, аллергенов и других токсинов, обнаруженных в пище, воде - даже воздухе, которым мы дышим.
Обычная медицина имеет тенденцию скептически относиться к практике «новой эры», например, к детоксикации организма, хотя детоксикация организма известна намного дольше, чем это может быть реализовано традиционными практикующими. Многие древние культуры использовали естественную детоксикацию тела, пример того, что такое индийская аюрведа (панчакарма). Тела-детоксикация по-прежнему является идеей стандартной медицины, которая фокусируется на «спасении» организма от болезни. К сожалению, традиционная медицина говорит: дождитесь, пока вы заболели, а потом, может быть, мы сможем вам помочь.
Мы предполагаем, однако, что большинство людей предпочли бы оставаться здоровыми сейчас, чем делать что-либо, чтобы снова восстановить свое здоровье!
Таким образом, эффективная, непрерывная детоксикация организма имеет благотворную силу для организма - это помогает предотвратить болезни позже в жизни. Как и большинство людей, мы считаем, что эффективная, естественная детоксикация может улучшить качество жизни и предотвратить многие виды заболеваний - и это особенно важно в нашем занятом и обремененном мире токсинов. Существуют практические, активные шаги, которые можно предпринять, чтобы поддержать естественную способность организма к детоксикации.
Ваше тело постоянно очищается
Ваше тело систематически детоксифицирует. Естественные метаболические процессы позволяют выделять токсины, однако следует помнить, что организм постоянно впитывает, вдыхает и поглощает патогены, химические вещества, аллергены и другие яды. Тело постоянно работает над дезактивацией и уничтожением этих вредных веществ.
Естественное очищение - это цикл в нашем теле, который появляется буквально без перерыва. Человеческое тело чрезвычайно эффективно при сносе и удалении большинства токсичных веществ и метаболических отходов.
Слишком много токсинов в организме = многие потенциальные симптомы
Обычно, только когда наше тело не может идти в ногу с удалением токсинов, мы начинаем замечать проблемы. Выбор диеты и образа жизни может повлиять на нашу способность к детоксикации, а также к повышенному воздействию токсичных элементов. Если в организме есть много токсинов, могут появиться симптомы, приводящие ко многим заболеваниям.
Симптомы, которые могут возникнуть в случае отравленного организма:
усталость;
тошнота;
крапивница;
кашель;
блокирование пазух;
раздражительность;
расстройство желудка;
кожная сыпь;
чихание;
бессонница или сонливость;
задумчивость;
вздутие живота;
акне;
хрипы;
боли в спине, головная боль;
запор;
боль в суставах;
боль в груди;
аллергические реакции.
Существует взаимосвязь между нарушениями способности к детоксикации и многих заболеваний, включая рак, болезни Паркинсона, фибромиалгии и синдрома / иммунной дисфункции хронической усталости. Но многие другие заболевания также связаны с токсичностью тела: дисфункцией щитовидной железы, артритом, болезнью сердца, экзема, аллергия, астма, цирроз печени, опухоли молочной железы, гастрит, панкреатит, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера ... список можно продолжить ...
Знаете ли вы?
Общим симптомом избыточных токсинов является нежелательное увеличение веса. Посмотрите, что вы можете сделать, чтобы очистить свое тело.
Неравномерность, связанная с детоксикацией организма, часто является результатом проблем со здоровьем или женских заболеваний. Это также может быть основой других расстройств, в том числе связанных с пищеварением и воспалением, а также общего гормонального баланса женщины.
Что является источником отравления тела?
В дополнение к ядам, которых мы встречаем на протяжении многих лет, мы теперь имеем целый ряд аллергенов, побочных продуктов, отходов, химических веществ и микроорганизмов в нашем организме просто не может обработать. Верно, что человеческое тело чрезвычайно адаптируемо, но наши системы еще не адаптировались к этим разнообразным «иностранцам» или ксенобиотикам.
Откуда берутся все эти токсины - старые и новые? Они вокруг нас - в воздухе, воде, еде и окружающей среде, и могут быть спрятаны в умном камуфляже:
загрязнение воздуха, воды и окружающей среды (включая остатки авиационного топлива);
пищевых загрязнителей, таких как патогены и побочные продукты некоторых процессов индустриализации;
химические вещества, поглощаемые, вдыхаемые или проглатываемые (из строительных материалов, мебели и полов, одежды, чистящих средств, средств по уходу за телом и других);
препараты (антибиотики, HRT - заместительная гормональная терапия, НПВС - нестероидные противовоспалительные препараты и т. д.), рекреационные наркотики, вторичный дым и алкоголь;
радиационное и электромагнитное поля;
тяжелые металлы, алюминий и токсичные галогениды, галогениды;
гормоны и эндокринные разрушители;
грибы, плесени и патогены;
свободных радикалов.
Кроме того, проблемы с естественной очисткой тела могут иметь субстрат непосредственно в нас. Поскольку пищеварительный тракт является исходным интерфейсом организма, который встречает много токсинов, любая хроническая проблема с пищеварением может повлиять на детоксификацию, например, если у вас есть синдром раздраженной толстой кишки IBS - у вас может возникнуть проблема с естественной детоксикацией.
Удивительно, что мы сами производим один из самых мощных или наиболее реактивных ядов и токсинов. Многие факторы, связанные с образом жизни, оказывают серьезное влияние на здоровье, включая плохое питание, низкое потребление воды, отсутствие физических упражнений и недостаточный отдых. Но эмоции также могут быть ядовитыми. Стресс, беспокойство, депрессия и даже «токсичные» отношения влияют на вас физически и добавляют вес к нагрузке, которую ваше тело пытается удалить.
Существует большая группа людей с врожденными проблемами, которые могут замедлить естественный процесс детоксикации организма.
В некоторых случаях эти факторы приводят ко многим заболеваниям. Мы говорим о людях с генетическими признаками, которые влияют на нормальную функцию печени (например, полиморфизм гена GSTM 1) или нормальный метаболизм питательных веществ (например, полиморфизм MTHFR) или развивают проблемы детоксикации в результате образа жизни или гормонального дисбаланса в перименопаузальном периоде.
Даже в таких сложных условиях отравленный организм не ваша судьба. Есть много вещей, которые вы можете сделать сразу, чтобы уменьшить и сбалансировать эффекты токсинов. Конечно, приоритетом должно быть в первую очередь прекращение ввода токсичных веществ в организм.
Естественная детоксикация организма
Детокс организма осуществляется многими внутренними системами и органами, действующими сообща для выявления, дезактивации и ликвидации токсичных веществ. Все эти реакции помогают удалить токсины и очистить внутреннюю часть тела:
дыхание: дыхание (газообмен), кашель, чихание, удаление слизи;
кожа: потоотделение, секреция сальных желез, слезы;
пищеварительный канал: функция печени, желудочно-кишечная функция (наша «первая линия защиты»), включая выделение фекалий;
почки: кислотно-щелочной баланс, мочеиспускание;
система кровообращения и лимфатическая система: кровоток, циркуляция лимфы, функция узла.
Поскольку все эти системы работают вместе в детоксикации всего организма, проблемы в каждом из них могут вызвать накопление токсинов или предотвращение их удаления из организма.