Петрушка не только украшает любое блюдо, но также улучшает пищеварение. Кроме того, она может помочь предотвратить многие заболевания. Этот натуральный продукт удаляет токсины, уменьшает аппетит и поддерживает баланс сахара в крови. Салат из петрушки помогает сжигать жир и снимать анемию.
Петрушка содержит кальций, железо, магний и многие витамины. Если вы хотите сохранить хорошую форму, вы можете использовать эту целебную траву. Она удаляет целлюлит и избыток жидкости в организме. Недавние исследования показали, что петрушка может положительно влиять на гипертонию и эффективно бороться с вирусами, которые нападают на печень. Она также уменьшает менструальную боль и стимулирует рождаемость. Сок петрушки служит эффективным средством облегчения похмелья, потому что масло, извлеченное из листьев, устраняет неприятный эффект употребления алкоголя.
Требуемые продукты:
1 яблоко
1 маленький пучок петрушки
свежевыжатый сок 1 лайма
свежевыжатый сок 1 апельсина
Способ приготовления:
Вымойте и очистите яблоко. Порежьте и выложите в блендер. Добавьте свежевыжатый сок лайма, апельсина и петрушку. Взбивайте ингредиенты тщательно до получения однородной смеси. Вылейте напиток в стакан. Потребляйте сразу после приготовления.