Ревность – это очень сильное и серьезное чувство, которое объединяет в себе несколько компонентов: сильное желание любить и полностью обладать человеком и, в то же время, постоянно сомневаться и боятся потерять.
Ревность страшна в обоих случаях:
- Если ревнуете вы, становитесь неконтролируемым, злым, грубым, обиженным;
- Если ревнуют вас, на вас может обрушиться весь гнев, вам не доверяют.
В обоих случаях, отношения рушатся, доверие теряется и от былой любви остаются только воспоминания.
Советы
- постараться успокоиться, никогда нельзя спешить с выводами и слушать сплетни;
- попробовать поговорить с любимым человеком, объяснить причину ваших переживаний;необходим положительный настрой: нужно попытаться отвлечься, заняться тем, что приносит удовольствие (занятия спортом, танцы, вязание, приготовление блюд и т. п.);
- нельзя сравнивать себя с другими, необходимо быть уверенным в себе;
- нужно развивать себя с разных сторон, быть интересной и независимой личностью, в том числе и материально независимой;
- если у вас есть сомнения, что сами вы не справитесь с этой проблемой, можно обратиться к специалисту за помощью.