Чем полезно голодание?
Современные адепты здорового образа жизни и натурального питания зачастую наперебой расхваливают голодовку.
Можно голодать лишь один день и пить дистилиррованную воду, согласно рекомендации уважаемого Поль Брегга…
Кстати, а вы знаете, что Поль Брегг умер в 95 лет!
При чем не своей естественной смертью, а погиб от огромной волны, катаясь на серфинге!
Вот это мужчина! Моя душа полна восхищения перед ним! Посмотрите на современных пожилых людей, которых полным — полно едет в автобусах, в метро. Замученные, нервные и раздражительные. не в пример им, Поль Брегг считал, что норма для человека — быть радостным и счастливым! Он говорил, что полон здоровья и жизненных сил 365 дней в году! Вот бы и нам так!
Странно и нелепо, что современное общество. в котором мы живем, прививает человеку сознание жертвы. Это кто — то другой виноват в проблемах человека, его лишнем весе, болезнях, дурном характере и прочее, а не он. Люди вырастают лишь внешне, внутри же остаются маленькими детьми.
Маленькие дети ждут, что кто — то добрый и большой придет, вернее прибежит в ответ на их громкий плач или же тихий стон. Возьмет на ручки, погладит по голове, накажет обидчика и решит все проблемы!
Мы сами можем отвечать за свое здоровья и самочувствие. Никто нам не сможет помочь так, как мы сами! Итак, вернемся к голоданию. Поль Брегг еженедельно голодал 24 ч или же 36 ч. Устраивал себе и длительные голодовки. Во время голода организм самоочищается и высвобождается громадное количество энергии.
Однажды я себе устраивала голодовку на несколько дней под присмотром одного опытного человека.
Правильно вошла в нее. Хорошо прошла. А потом жестко сорвалась. Обнаружила, что нет ничего на свете вкуснее кукурузной каши!
Пару дней я за один раз съедала маленькую кастрюльку этой каши. Плакала, смеялась и не могла оторваться.
Не смотря на неправильное завершение, результат мне очень понравился.
1) Мерзляка по жизни, а тут мне стало тепло и хорошо. Даже без перчаток зимой руки были теплыми.
2) Перестала простужаться.
3) Пропали аллергические реакции. Пока питалась натуральной едой, эффект держался. А, потом вернулась к прежнему рациону ))
Некоторые врачи говорят об опасности голодания. Что это причиняет вред и опасно для здоровья.
Тогда как К. Ниши, Г. Малахов, П. Брегг, Г. Шаталова очень хвалят голодание, как метод самооздоровления.
Все нужно делать грамотно. Как говорится: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб разобьет». Почитала я про чудо — голодания и задумалась, а не устроить ли и мне денечек себе такого праздника? Полежать сутки в постельке, попить водички. Глядишь, потом мысли будут более светлыми. Инсайт чаще озарять начнет, да и тело почистится, отдохнет и будет бегать — прыгать пуще прежнего
А вы, голодали?
P.S. Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога (для этого на главной надо нажать "Подписаться"), чтобы не пропустить новости!
Обсудить пост можно здесь https://vk.com/clubrealyhistory
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вам понравился пост!
_ _ _
Если у вас есть история, которую некому рассказать, а хочется - пишите нам на почту - опубликуем! il4enkob@yandex.ru Мнение автора может не совпадать с мнением администрации блога