Классический массаж лица.
Если за лицом не ухаживать, то всех нас ждет отвращение к себе в зеркале. Поэтому необходимо заниматься массажем лица. Техника массажа следующая:
1. С помощью геля или скраба очищают лицо от макияжа.
2. Массажной основой могут быть массажное или любое натуральное масло.
3. Направление массажных линий идет от центральной области лица к периферии, а массажные движения завершаются в области лимфатических узлов.
4. Начинается массаж с легких поглаживаний от средины подбородка, вдоль нижней челюсти до мочки уха.
5. Аналогичные движения делаются от уголков рта к нижней части уха.
6. Массаж щек — от крыльев носа к вискам и верхней части уха.
7. Область глаз — от наружного уголка глаза до внутреннего вдоль нижнего века, в обратную сторону – по верхнему веку.
8. Массаж носа — от верхнего края до нижнего по спинке и крыльям носа, сверху вниз.
9. Лоб массируют тремя пальцами, начиная с середины вверх, к линии роста волос головы и к вискам.
Все элементы массажа выполняются легко, плавно, без болевых ощущений, будь то массаж лица классический или же массаж другого вида.
Такой массаж улучшает кровообращение, нормализует венозный отток, улучшает дренаж лимфы, помогает выведению токсинов.
Противопоказания: признаки на коже воспалительных реакций, ран, гнойничков, герпетической инфекции, хронические дерматозы, заболевания крови, онкозаболевания, нарушения артериального давления.
P.S. Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления блога (для этого на главной надо нажать "Подписаться"), чтобы не пропустить новости!
Обсудить пост можно здесь https://vk.com/clubrealyhistory
Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вам понравился пост!
_ _ _
Если у вас есть история, которую некому рассказать, а хочется - пишите нам на почту - опубликуем! il4enkob@yandex.ru Мнение автора может не совпадать с мнением администрации блога