Бег за здоровьем может обернуться проблемами, если обувь, в которой мы занимаемся, не соответствует своим целям. Боли в коленях, стопах, мозоли и неприятные ощущения в ногах и позвоночнике после занятия - все это последствия использования неподходящей для занятий обуви.
Какую обувь для занятий бегом нам рекомендуют эксперты по фитнесу?
Если вы бегаете на стадионе по специальным амортизирующим дорожкам, то к выбору кроссовок можно подходить не так тщательно. А вот для занятий бегом на улице по асфальту требуется особенная обувь, так называемые “асфальтовые” кроссовки. Такие кроссовки обладают хорошим амортизирующим эффектом. Они хорошо держат ступню. Особенно актуальна такая обувь для людей с большим весом (больше 80 кг у мужчин и больше 70 кг у женщин), поскольку при беге у таких людей особенно страдают суставы и позвоночник.
Отличным вариантом для бега являются кроссовки Reebok ZigTech. Зигзагообразная подошва отлично амортизирует, снижая нагрузку на стопы и позвоночник. “Дышащий” материал и мягкая внутренняя поверхность кроссовок позволяют заниматься в них долго без мозолей и натираний. Дополнительным бонусом станет оригинальный дизайн кроссовок. Необычная подошва не только удобна, но и выглядит стильно. Вы можете выбрать как классический черно-белый вариант, так и цветные кроссовки с разноцветной подошвой.
В интернет-магазине Wow-brands кроссовки Reebok ZigTech продаются по доступной цене с доставкой по всей России. По Санкт-Петербургу доставка будет в течение суток после заказа. Вы можете выбрать сразу несколько пар обуви и после примерки выбрать только одну из них - ту, которая вам больше всего понравится и подойдет по размеру.
Фото1: Jack Moreh (freerangestock.com), сайт wow-brands.ru