1. Углубить свою практику йоги. Учитывая, что в йога-туре, заниматься мы будем регулярно, каждый день. Вы сможете продвинуться в своей практике. Узнать много нового.
2. Прокачивая свою практику, вы совершенно точно прокачаете своё тело!
3. Начинать утро правильно! И не с кофе! А с утренней практики, а это отличная настройка на весь день. Горный воздух бодрит лучше чашки эспрессо.
4. Пополнить свой фотоальбом супер снимками, в невероятных йога-позах на фоне горных пейзажей!
5. Перезагрузка! Как порой полезно, сменить свою ежедневную действительность. Смена обстановки, это лучший способ снять стресс. А в горах с йогой, это произойдёт само собой.
6. Пожить по определённому распорядку дня. Иногда просто необходимо: расслабиться и пожить в режиме - «когда за вас уже подумали», останется только придерживаться расписания.
7. Новые знакомства. Йога-тур хорош тем, что это тур по интересам. Йога объединяет. Это отличный вариант, если вы путешествуете в одиночку.
8. Питание в йога-туре богато овощами, фруктами🍏Это детоксикация вашего организма.
9. Йога на природе максимально погружает вас в практику. Это определено новые ощущения.
10. Уделить время себе. Йога-тур это время заботы о себе любимом и о своём здоровье. 🌿
БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ НА НАШЕМ КАНАЛЕ В ТЕЛЕГРАМ https://t.me/traveltherapy