Вся правда про зевоту – совет ученых

Раньше зевать было нельзя, поговаривали даже не прилично и вредно для здоровья.

Ученые этот факт опровергли. Оказывается, зевать помогает активизировать кровообращение. Если вам зазевалось - не подавляйте зевок, иначе в ваших плохо "проветренных" легких кровь будет застаиваться, что приводит к легочным недомоганиям.

Традиционная медицина с учеными полностью согласна: клетки мозга и тела во время зевания снабжаются энергией, расслабляют мышцы головы, плеч, шейные, лицевые.

Сегодня плохо спали, страдали от бессонницы - это из-за нехватки кислорода. Желаете, каждое утро чувствовать чудесно - ЗЕВАЙТЕ!

Понравилось, поставьте репост

Большое спасибо