Подтянутая и сияющая кожа – гордость любой девушки, поэтому каждая из нас должна следить за ее здоровьем. Однако, бывает и такое, что вдруг на коже начинают появляться высыпания, образуются прыщики, которые ничем не скроешь. Как же быть в таких случаях?
Во-первых, прыщи – это в некоторых случаях достаточно серьезная проблема, которая может быть сигналом и неким предупреждением о нарушениях и сбоях в организме, поэтому отнестись к резкому появлению прыщей нужно достаточно серьезно и настороженно. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом, пройдите нужные медицинские обследования, дабы избежать риска появления серьезных заболеваний.
Во-вторых, прыщики также имеют отрицательное воздействие на психологическое состояние человека. Так, у многих начинают появляться комплексы и различные барьеры в общении именно из-за непрезентабельного вида кожи.
Причины возникновения прыщей:
1. Неправильный рацион питания.
Жирная пища, насыщенная калориями и лишенная полезных свойств, является одной из наиглавнейших причин появления недостатков кожи. Следите за тем, что вы потребляете каждый день, ведь жирная пища может стать причиной образования не только прыщиков, но также язвы и гастрита.
Старайтесь есть больше белковой пищи, овощей и фруктов, потреблять много воды (для выведения токсинов и шлаков из организма) и пропивать необходимый курс витаминов.
2. Неподходящий уход за кожей.
Уходовая косметика должна быть подобрана именно под ваш тип кожи, иначе, в противном случае она будет только ухудшать состояние кожи. Также не стоит забывать, что ежедневный макияж закрывает поры, не давая кожному покрову возможность дышать. Поэтому так важно перед сном убирать остатки макияжа, очищать лицо специальными лосьонами и бальзамами и только потом наносить питательный крем.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом и подберите подходящие именно вам уходовые средства и помните про простые правила гигиены.
3. Гормональные нарушения.
Резкие перепады гормонов также могут быть причиной возникновения прыщей. Особенно часто такое бывает перед менструальным циклом. Однако откладывать посещение врача не стоит, ведь гормональные скачки могут быть результатом серьезных заболеваний.
Кефирная маска от прыщей
Ингредиенты:
• Кефир (1 стакан);
• Одна ложка овсянки;
• Сок лимона.
Овсяные хлопья хорошо размельчите, а затем смещайте с кефиром и лимонным соком, получив густую субстанцию. Держите такую маску на лице в течение 20 минут. Подобные манипуляции проводить каждодневно, в течение тридцати дней.
Красота и здоровье в Ваших руках!
Понравилась статья? - Подписывайтесь на канал!