Те, кто занимается бегом, сталкивались с ощущением привкуса крови во рту. Многие, почувствовав это, начинают беспокоиться за свое здоровье. Рассмотри, есть ли поводы для паники или же это вариант нормы:
При выполнении физических упражнений, а особенно интенсивных, таких как бег, учащается сердцебиение и возрастает артериальное давление. Стенки мелких сосудов, капилляров, не выдерживают таких нагрузок и разрываются.
Читай также: Почему при беге колет в боку
Чаще всего страдают капилляры, находящиеся в слизистой оболочке рта и в легких. В последнем случае привкус крови поднимается в месте с выдыхаемым воздухом. В этом нет ничего страшного, а укрепить сосуду поможет разминка, регулярные тренировки и контрастный душ.
Но привкус крови может появляться во рту и из-за других, более веских причин. Обычно (но не всегда) это возникает при различных заболеваниях: от простуды и грибковой инфекции до туберкулеза. При этом не редко во рту появляется не только привкус, но и сама кровь. В этом случае нужно обратиться к врачу, а тренировки прервать до полного выздоровления.
