Продолжаем разбирать трудности мам, которые долго — больше 2 лет — кормят детей грудью. Мы обсудили, как регулировать длительность и частоту кормлений грудью, когда ребенку больше полугода, как называть процесс кормления (научившись говорить, малыш будет за вами повторять!) и что делать, если ребенок все же «висит на груди». Сегодня — о том, как завершить кормление грудью ребенка 2-3 лет и реагировать на критику окружающих, если этого пока не произошло.
Как реагировать на критику ГВ
Многие долгокормящие мамы сталкиваются с критикой и осуждением от общества в целом и близких родственников в частности. Особенно неприятно, когда обращаются именно к ребенку, пытаются его стыдить или насмехаться над ним. Мне кажется, что важнее всего оставаться в такие моменты на стороне ребенка и как бы «брать огонь на себя».
Не стоит при этом активно спорить или утверждать, что критикующий не прав, — лучше сказать, что вы обладаете другой информацией (возможно, более современной и точной), или у вас иное мнение, в вашей семье и вашем окружении кормление грудью воспринимается как нечто естественное и вовсе не постыдное или неудобное. В конце концов, это ваше решение и ваша ответственность.
В зависимости от ситуации в ответ на критику женщина может отшутиться («Да, до армии буду кормить и в армию приезжать!»). Можно просто прервать разговор, предложив обсудить эту тему в другой раз или вообще ее не касаться («Я приму к сведению вашу точку зрения, давайте сменим тему»).
Если человек близкий, можно предложить ему прочитать какие-то статьи или книги, а потом продолжить обсуждение в другой обстановке (без детей, например). Иногда хорошо помогает перевести фокус внимания критикующего на него самого: «А почему вас так волнует эта тема? Что именно вас возмущает?».
Полезно бывает перевести разговор в конструктивное русло: «Да, действительно, сын часто просит грудь. Чтобы постепенно и без стресса отлучать его, мне нужно уходить из дома по делам, чтобы он получал опыт успокоения и засыпания без груди. Может быть, вы могли бы чаще проводить с ним время?».
Или: «Вас беспокоит моя усталость, и вы переживаете, что это связано с кормлением грудью? Думаю, что если бы у меня было больше времени на заботу о себе, то я бы уставала меньше. Давно мечтаю о спортзале (сходить на массаж). Может быть, вы могли бы посидеть с ребенком по вечерам во вторник и четверг?»
Иногда достаточно просто уверенности в голосе, чтобы диалог с критиком не затягивался.
Бабушка:
— Ой, такой большой, и сисю сосет?
Ваня (3,5 года) с довольной улыбкой:
— Да!
— И не стыдно?
Ваня (с еще более довольным видом):
— Нет.
Как правило, больше всего неприятных эпизодов происходит с молодыми мамами, которые сами не до конца уверены в своем решении — кормить долго. Им часто очень хочется убедить окружающих в своей правоте, хочется поддержки и одобрения.
Можно попробовать задать себе несколько вопросов:
- почему мне так важно, чтобы этот человек согласился со мной?
- обязательно ли мне получить его одобрение?
- имеет ли он право на свое мнение?
- зависят ли наши с ним отношения от того, какая у него и у меня точка зрения по данному вопросу?
- можем ли мы быть друзьями, если думаем по-разному?
- имею ли я право на свое мнение?
- почему я остро реагирую на подобные высказывания?
- возможно, человек нарушает мои границы — где именно это происходит?
- могу ли я отследить это и защитить себя — и как?
Иногда даже после остроумного ответа в подобной ситуации, на душе все равно «остается осадочек». Возможно, стоит дома проговорить с ребенком, что далеко не все люди привыкли видеть, как малыши пьют мамино молоко. Многим детям с рождения дают смесью из бутылочки и соску. Некоторые мамы кормят грудью всего несколько месяцев, поэтому им может быть обидно видеть «грудного» трехлетку. Они при этом могут чувствовать себя недостаточно хорошими мамами.
Важно озвучить ребенку, что он тут совершенно ни при чем. С ним все хорошо, он все делает правильно, и стыдно малышу быть не должно. Это личная проблема другого человека, если он не может спокойно смотреть на кормление грудью.
Однако если этот человек является родственником, и вы видитесь с ним часто, можно стараться не кормить при таком свидетеле, чтобы не вступать в полемику каждый раз. Многие долгокормящие мамы договариваются с детьми, что молочко можно сосать только дома, например. Ребенку также можно объяснить, что грудь нужно просить тихо, чтобы не привлекать внимание.