Автор: Даниил Б.(с) 2018
Эффективность, строиться не только на умении, что-то делать быстрее остальных. Но и на умение рационально использовать отведенное время.
Чем дольше непрерывно вы работаете над определённой задачей, тем больше падает ваша сосредоточенность и концентрация. Через пару часов, вы уже с трудом можете с той же эффективностью работать над поставленной задачей.
Чтобы избежать этого делайте перерывы в работе.
Поэтому кажется эффективным выпить чашечку кофе или чая. На самом деле это как раз и дает возможность вам оторваться от работы. Но если это делать это за рабочим местом, то переключения не произойдет.
После каждых 25 минут работы, 5 минут перерыва. Заведите будильник если вас слишком затягивает поток. Короткие перерывы в работе помогут закончить вам задачу намного быстрее, чем вы бы неотрывно сидели над её решением.