Главные критерии красоты волос – блеск, объем и шелковистость. Как сохранить эти параметры и добавить красок молодости тусклым безжизненным прядям? Молодильная программа красоты для здоровья волос – тема сегодняшнего разговора.
Говорят, существуют женщины, у которых нет проблем с волосами. Их шевелюра всегда выглядит здоровой и ухоженной, пряди переливаются на свету, хорошо поддаются укладке. Но таких счастливиц, увы, очень мало. У большинства женщин в арсенале не роскошные густые волосы, а пучок проблем, который по весне превращается в комок нервов – волосы становятся тусклыми и ломкими, обильно выпадают. Но решение есть – это 7 шагов к здоровью и молодости локонов.
Шаг 1: Пересмотрите уход за волосами
В возрасте 30, 40 и 50 лет волосы женщины нуждаются в разном уходе. У них разные особенности и, соответственно, потребности. А удовлетворять нужно каждую из них. Чем волосы старше, тем они тоньше – это аксиома. И тем больше они нуждаются в заботе: качественном очищении, увлажнении и питании.
Если в 20 лет в уходе за волосами было достаточно использовать шампунь и кондиционер или даже пользоваться средствами «2 в 1», то перешагнув 30-летний рубеж, о таком подходе придется забыть. Пониженное содержание влаги в шевелюре 30-летних красавиц приводит к сухости и ломкости волос. С ролью увлажнителя отлично справляется бальзам-уход, специальное средство, сочетающее в себе лучшие качества бальзама и кондиционера.
В возрасте 40-50 лет домашние ритуалы красоты нужно дополнить еще одной процедурой – двукратным нанесением в неделю маски для глубокого восстановления волос. Она полезна для любого типа волос, но особенно эффективна для преображения седых и истощенных локонов, в особенности, если вы часто окрашиваете волосы.
Шаг 2: Делайте массаж кожи головы
Бесценное знание о здоровье и долголетии человека, берущее свои корни в Древней Индии – Аюрведа, призывает женщин каждый вечер уделять время массажу кожи головы. Простые действия подушечками пальцев не только снимают дневную усталость, но и стимулируют фолликулы и коллаген, которые с возрастом начинают застаиваться. Как результат, волосы приобретают красивый блеск, становятся более здоровыми и сильными.
Во время массажа действуйте не только нежно, как вы обычно это делаете во время мытья головы, но и практикуйте более сильные, интенсивные движения – шевелите кожу головы пальцами рук в направлении вперед-назад, это внесет свою лепту в процесс восстановления шевелюры.
Шаг 3: Позаботьтесь о защите
Безупречная ежедневная укладка – необходимая составляющая имиджа женщины. Создать ее без применения современных приборов – фена, выпрямителя для волос или стайлера для завивки очень трудно. Потому многие женщины каждый раз прибегают к их помощи. Естественно, красоты локонам это не добавляет.
Чтобы минимизировать риск иссушения, истончения и разрушения шевелюры, перед укладкой горячими приборами обязательно наносите на волосы термозащиту. Оптимальный вариант – спрей с эффектом фиксации локонов. Он легко распыляется, покрывая однородным слоем полотно волос, и отлично сохраняет укладку. Вместе с ним не нужно использовать дополнительные стайлинговые средства – муссы, пенки, лаки для волос, а значит, локоны не будут перегружены.
Шаг 4: Питайте локоны
Красивый глянцевый блеск, гладкость и питание волосам подарят природные масла. Это могут быть натуральные растительного происхождения и косметические смеси, включающие сразу несколько видов масел и дополнительные вещества – витамины и антиоксиданты. Особенно важна подпитка маслами для жестких вьющихся волос и тонких ослабленных прядей.
Косметические масла можно наносить во время утренней укладки, добавляя локонам эффектного сияния и попутно разглаживая их. А натуральные масла рекомендуется использовать как маски: выдерживать на волосах 30-60 минут, предварительно создав тепловой эффект, после – смывать при помощи шампуня.
Шаг 5: Питайтесь сбалансировано
С возрастом состояние шевелюры все больше зависит от питания. Чтобы пряди были здоровыми и шикарно выглядели, нужно обеспечить их витаминами, жирными кислотами, протеинами, антиоксидантами и прочими полезностями.