Я в свое время много походил на разные тренинги и занятия по развитию личности. В большинстве случаев я увидел одну и ту же проблему. Обучающий (спикер, инструктор) крайне мало объясняет ПОЧЕМУ НАДО ТАК ДЕЛАТЬ. Обратите на этот момент внимание! Вы наверняка тоже с этим не раз сталкивались. Возьмите класс по йоге. В процессе выполнения различных поз инструктор в лучшем случае будет говорить какую руку и ногу куда поставить. На групповых медитациях Ошо, например, в прыжках динамической медитации надо выкрикивать на каждый прыжок «Ух!». Так надо делать 15 минут без остановок. Вопрос: зачем? Да, я понимаю, что прыгать – полезно: усиливается связь с землей, идет нагрузка на ноги, а именно на стопы, они начинают «гудеть» и буквально «забирать» внимание на себя, уводя его при этом от внешних мыслей. И то, данное понимание – результат моего опыта. Но зачем выкрикивать какие-то звуки? Если это каким-то образом усиливает процесс медитации, то необходимо каждому участнику это объяснить.
Понимаете, очень важно понимать то, что мы делаем. Я проходил бизнес тренинг для руководителей компаний по управлению персоналом. Нам продемонстрировали два примера, когда в первом случае руководитель дает задание подчиненным, говорит какой должен быть результат и ждет выполнения этого результата. Во-втором случае руководитель делает то же самое, но плюс еще объясняет зачем это делать, для чего этот результат нужен их компании и им лично. Данные упражнения выполнялись на время. Однозначно быстрее и лучше выполнили задание те, кому все объяснили.
Люди – это не животные. Им недостаточно просто говорить «Делай вот так и будет тебе счастье!» Яркая отличительная черта человека от других живых существ – это наличие сознания. Мы всегда должны понимать, частью какого целого является тот или иной шаг, то или иное действие (задание, поручение, обязанность). Только уяснение смысла какого-то делания сделает его результативным.
Даже простой водитель в компании должен знать в какой фирме он работает, какой вклад вносит в общее дело именно он. Это мотивирует на успех. В личностном и духовном развитии это особо важно. Мне недостаточно выполнять команды: «повернитесь направо», «нагнитесь», «поднимите ногу», «опустите руку», «выдыхайте через рот» и т.п. В йоге, например, мне важно досконально понимать значение каждой позы. Иностранные слова типа «шванасана», «падмасана», «дханурасана» мне ни о чем не говорят и ни на что не мотивируют. Ну и что, что это древний санскритский язык! Ну и что, что эти упражнения пришли к нам из древнего государства! Каждый человек по своей природе божественен. Мы являемся частичками Целого и мы вправе проявлять себя любым естественным способом независимо кто его придумал и как он называется. Главное, чтобы мы сами глубоко понимали, что делаем, как делаем и для чего делаем. Что мне дает эта асана? Какой эффект для организма с физической точки зрения и для духовного роста с эзотерической точки зрения мне дает та или иная поза, тот или иной способ дыхания.
Если Вы понимаете суть того, что я написал, то я просто счастлив, потому что реально редко встречаются люди, способные не тупо выполнять что им скажут, а делать только то, что пронизано пониманием и осознанием.