У каждой из нас, наступает такой момент, когда мы замечаем, что рельефы уже не те и "апельсиновая корка", предательски расположилась на ягодицах. Откуда это взялось? Ведь ещё прошлым летом ничего подобного не было!
Давайте подробно разберём механизм развития этого процесса и зная "врага" в лицо, нам будет проще с ним бороться.
Основным виновником проявления целлюлита, заслуженно считаются - эстрогены, женские половые гормоны. В доказательство этому утверждению, мы можем заметить, что наличие внешних проявлений целлюлита, преимущественно у женщин, а не у мужчин. Более выражена "апельсиновая корка" когда женщина готовится стать матерью и кормит ребёнка, а первые симптомы начинают проявляться в период полового созревания и у 12% совсем юных девушек, мы можем наблюдать первые проявления целлюлита. Связанно это напрямую с наличием и количеством эстрогена. У сильного пола, целлюлит тоже бывает, так же как и у девушек усы, но при повышенных женских половых гормонах.
ГОРМОНАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ
Нарушение деятельности яичников, щитовидной железы и какие-либо другие изменения в гормональной сфере, способствует проявлению целлюлита. Причем важную роль играет, не уровень гормонов в крови, а индивидуальная восприимчивость к нему жировой и соединительной ткани.
ГЕНЕТИЧЕСКАЯ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ
Откладывает главный отпечаток на то, где и когда, начнет проявляться, этот "коварный" враг. Надо отдельно отметить, что существуют и национальные различия, так у европейских женщин, в первую очередь страдает - верхняя часть тела, а у латиноамериканских - нижняя.
НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Про неправильное питания, я напишу отдельную статью, но в рамках этой, напомню, что недостаточное потребление жидкости, замедляет обменные процессы, а нехватка клетчатки, получаемой с пищей, значительно ухудшает венозный отток и работу пищеварительной системы, а употребление фастфуда достаточно быстро, приводит к неприятным для фигуры последствиям.
КУРЕНИЕ
Эта вредная привычка, ухудшает кровоснабжение всех органов в целом, в том числе и в подкожно-жировом слое, спазмируя сосуды и провоцируя развитие целлюлита.
СТРЕСС
Любой вид стресса отрицательно сказывается на всех системах жизнеобеспечения. Гормоны адреналин и норадреналин, попадая в кровь вызывают спазм кровеносных сосудов, а потом, как по цепочке, происходит ухудшение лимфоттока и тд и как результат - целлюлитные проявления. Есть кстати такая теория, имеющая право на существование, относящая целлюлит к нервным расстройствам, где главным пусковым механизмом, является нервная система.
МАЛОПОДВИЖНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС
При малоподвижном образе жизни, ухудшается отток лимфы, а также кровоснабжение всех органов и тканей, в том числе и жировой. Лишний вес мало кого украшает, а вот проявления "апельсиновой корки", делает заметнее. Замедляется метаболизм и жировая ткань разрастается и перестаёт нам доставлять эстетическое удовольствие.
Разобравшись с причинами и поняв, какая стадия целлюлита у вас, становится не много понятнее, как этого избежать и как с ним бороться. В следующих статьях, я ещё не раз буду возвращаться к этой, злободневной теме и научу Вас, как избавиться от целлюлита и сделать своё тело близким к совершенству.
Спасибо за внимание. Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на мой канал и поставите лайк.