Как вы относитесь к закаливанию организма? Честно говоря идея искупаться на Крещение меня конечно вдохновляет, но я боюсь. А зря наверное. Вот сейчас растут детки у меня дочка 3 лет, пошли в садик и постоянно болеем. Мысль о закалке пришла не давно. Поискала на эту наболевшую проблему для любой мамы и вот, что нашла:
Очень полезно ребенку воздушные ванны, самая первая не должна превышать 20-30 мин. С каждым днем нужно увеличивать время прогулок как минимум на 10 минут. Гулять надо "без одежды" желательно в лесу, роще или в поле.В сырую погоду гулять можно, но по времени меньше.Так же пока гуляете, полезно делать зарядку, но рот должен быть закрыт.
А помните как мы детьми босиком по улице бегали? Мы тут прошлым летом с дочкой сняли сандалии и по асфальту босиком прогулялись, так соседи смотрели на нас, как не совсем нормальных людей закаливайте своих детей, пусть растут на здоровье!
Я Люблю Вас! Я Благодарю Вас!